正常的精液会在排出体外后立即凝固成胶冻状或凝块状，经过10～20分钟后会液化成水样液体。这个过程被称为精液的液化，是正常的生理现象。如果精液在排出体外后超过30分钟仍然保持胶冻状，则属于异常现象，称为精液不液化。

精液不液化的原因通常是精囊炎和前列腺炎引起的。这些疾病会导致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足，并且会导致微量元素缺乏，从而引起精液不液化的现象。这是因为前列腺和精囊分泌物在精液的凝固和液化过程中起着作用，一旦前列腺或精囊发生炎症，就会导致这种疾病的发生。

要判断精液是否正常，可以从以下四个方面进行评估

按照世界卫生组织的指导，男性可以自行从身体中提取精液来检查其是否正常。

(1)正常精液量应该大于2毫升(ml)。如果超过7毫升，不仅精子密度会降低，还容易从女性阴道中流失，导致精子总数减少，这在患有精囊炎的患者中非常常见。如果总量不足2毫升，精液量较少，如果少于1毫升，容易导致不育。

（2）颜色：正常情况下，精液的颜色是灰色或稍微偏黄。如果精液呈现乳白色或黄绿色，这可能表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果精液呈粉红色、红色或在显微镜下可以看到红细胞，这说明精液中有血液，这种现象常见于副性腺或后尿道炎症患者，偶尔也可能出现在结核或肿瘤患者身上。

（3）液化时间：正常情况下，精液注射后会在精囊凝固酶的作用下变成冻结状，经过15-30分钟后，在前列腺液化酶的作用下转变为液体，这就称为精液液化。如果精液注射30分钟后仍未液化，则属于异常情况。

(4) 粘度测试：将玻璃棒轻轻触碰液态精液，并提起一小段精液。如果精液正常，提起的精液段应该不超过2厘米长。

不经常射精可能导致结石问题

许多男性觉得避免射精可以增强健康，并且医学界发现延迟射精容易导致前列腺结石，引起腰痛、尿流不畅等烦恼，反而对身体不利。形成前列腺结石的原因有很多，其中射精不足是最主要的原因。前列腺分泌前列腺液、蛋白质、矿物质等液体，这些液体和精子一起形成精液，通过尿道排出。如果精液不能及时排出，经过多年的积累，就容易形成结石。

摄护腺结石的直径大约在0.2至0.3公分左右，体积虽小，却有可能长得很多。一位七十多岁的老人认为经常射精可以增强身体健康，但多年来没有进行性行为导致他长了50多颗摄护腺结石，尿液排尿困难。

适度而定期地进行射精对身体有益，一味地压抑和积存精液，反而可能对身体造成伤害。我鼓励有伴侣的男性在合适的时机进行性爱，而没有伴侣的人也可以通过自慰来达到射精，多多射精可以预防结石的形成。

根据临床观察，如果患者患有较多的腺结石，就会出现排尿困难、腰痛、夜间需要频繁排尿等症状。在治疗过程中，如果结石数量较少，患者可以尝试适时进行自慰等方法来排出结石，否则也许需要进行手术来取出结石。