男性阳痿不仅会对夫妻生活造成影响，还会给家庭带来困扰。那么有没有办法让男性重新找回自信，重塑“雄风”之形象呢？以下是一些专家推荐的食疗方法，希望能帮助男性朋友重拾阳刚之气。

普通的水果也能让男性变得更加强壮

准备30克枸杞子和一个鸡蛋，放入锅中加清水煮，煮至蛋熟后取出去壳再稍微煮一会儿，喝汤吃蛋。这个方子可以连续服用3～5天。

特点：枸杞的味道甘甜，性质平和。枸杞富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β谷固醇、亚油酸、锌等营养物质。其中，锌可以提高酶的活性，增加垂体促性腺激素和生长激素的分泌，对于肾虚的人有治疗效果。

枸杞子能够调节人体的植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，从而达到降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化的作用。同时，它还可以防止动脉硬化斑块形成，增加进入阴茎的血流量，使阴茎勃起坚硬。

石榴种类繁多，被认为具有生育的象征。最近，美国科学家通过科学实验证实了这个说法。加利福尼亚大学的科研团队招募了53名21~70岁之间的男性，他们都有一定程度的勃起障碍。研究人员每天让这些男性喝300毫升石榴汁，连续一个月后，47%的志愿者的勃起问题明显得到改善。

研究人员说明了石榴汁的神奇效果，这是因为它富含抗氧化物。这些抗氧化物可以提高体内一氧化碳的含量，放松血管壁，从而使器官充血和勃起。专家还指出，男性饮用石榴汁对预防前列腺癌和心脏病非常有益。