我国男性对于如何正确选择和使用安全套的知识缺乏很大。一项调查显示，在3000名年龄在16岁到60岁的男性中，仅有18%的人使用了合适的避孕套，还有48%的人使用的避孕套过大，另外34%的人则使用了太小的避孕套。面对这个问题，清华大学玉泉医院性医学科的杨大中主治医师提出了以下建议。

请确保选择正确的款式，避免使用有香味的夹克

不同地区的人们身体特征不同，因此夹克的尺寸也各不相同。在很多情况下，我国大多数男性适合使用中号避孕套。使用一次后，如果感觉太紧或太松，可以用细线绕着充分勃起的阴茎中部，测量线的长度，并将结果除以2得到阴茎的周长值。根据这个计算结果来购买合适尺寸的避孕套。

现在的避孕套有各种颜色和气味。这样可以改善人们对避孕套的厌恶感，增加性吸引力。但是添加的香料可能会导致女性阴道发炎。选择这类产品时，最好购买小包装，如果佩戴不舒服，可以放弃使用，损失也不大。

保存一整年，享受最佳体验

安全套的使用效果和新鲜度不同于食品。在出厂后的1至2年内是最适合使用的时期。刚刚出厂的安全套的弹性和质感会相对较差。经过半年到一年的储存，乳胶和润滑剂之间会发生一定程度的物理或化学反应，使得安全套的质感和弹性达到最佳状态。但是经过3年以上的时间，安全套容易变脆，而且内部添加的润滑剂会被乳胶吸收得差不多了，润滑效果大大减弱。

外观可能出现颗粒或螺纹凸起，香味和颜色引人入胜的夹克增加了额外添加物质，可能容易受到老化的影响。其中添加的成分可能会导致过敏的风险增加，请在使用时留意身体的感受。

对于过敏体质的人来说，不要使用带有“添加剂”的避孕套

安全套本身具有过敏原的特性。乳胶是目前最常见的避孕套材料，但它可能引起一定的过敏反应。根据调查，大约有8%的人因为对乳胶过敏而无法使用乳胶避孕套。此外，安全套的创新设计也增加了其他过敏的风险。例如，夜光型避孕套使用了含磷涂料，在某些人身上，特别是对过敏反应敏感的人来说，可能导致私处发炎。另外，在选择延迟避孕套时，过敏反应敏感的人也需要注意。这种类型的安全套通常涂有微量的苯佐卡因等表面麻醉药物，可能引起皮肤或粘膜过敏反应。

使用安全套后，如果男性出现阴茎头潮红、瘙痒、刺痛，女性出现外阴及阴道的瘙痒和烧灼感，阴道黏膜出现充血、水肿和增加的白带等症状，应该警惕可能是由安全套引起的。另外，一定要选择合格的安全套，选择正规厂家的产品。当过敏症状较轻时，可以先用温水冲洗，擦拭。也可以在过敏部位薄涂抗过敏软膏，改善症状，预防感染。当症状严重时，应立即就医。

如果勃起不够戴避孕套，容易导致避孕套脱落

在进行性行为时，应该在阴茎完全勃起后戴上避孕套。如果避孕套产生了皱纹，可能会导致滑落的问题。另外，如果经过一段时间的爱抚后仍未进行正式性交，避孕套会变得干燥，难以插入女性阴道。因此，最好在双方进行充分的爱抚后，等到兴奋程度提高后再戴上避孕套，并确保避孕套的末端卷曲部分露在外面。性爱结束后，当阴茎仍然勃起时，应该立即用手按住避孕套的底部，然后等阴茎完全离开后，将避孕套脱下。