常见的避孕方法包括:

1、在子宫中放置避孕环

避孕原理：防止受精卵在子宫内着床，避孕的成功率为95%以上。

优势：副作用较少，可以长期使用，更年期前可取出。

安全避孕的重点：在上环后的三个月内，子宫内环有可能脱落，所以需要经常进行X射线检查，以避免环脱出正常位置导致怀孕。对于患有妇科炎症、月经过多或不规则、生殖道肿瘤等疾病的女性，不适合使用避孕环。

2、避孕药膜适用于外部使用

避孕机理: 通过减弱精子活性来实现避孕效果，成功率高达96%。

优点：无损伤阴道上皮、不影响阴道清洁功能、长期使用安全、不会弄脏衣物。

安全避孕要点：应将避孕药放置于阴凉干燥的地方，避免受潮影响药效。使用时不要揉捏过紧，以免影响药物的溶解。必须用手指将药物送到阴道深处，然后等待10分钟进行性行为，若持续时间超过30分钟，请再补充一片。

3/男性避孕套

避孕机制：通过防止精子和卵子相遇来达到避孕效果，成功率约为80%-90%。

优势：它不会对女性的身体健康产生任何负面影响，同时还能有效预防性传播疾病的传播。

安全避孕的关键要点是：首先，选择合适的避孕套型号，以确保适合用户使用。其次，务必避免使用已经变质的避孕套，从一开始就应该注意到这一点。在房事结束后，要将避孕套从阴茎上一起抽出，检查避孕套小袋内是否有精液渗漏，以确保避孕套没有破损。

4、口服短效避孕药和避孕注射剂

避孕机制：通过抑制排卵和改变子宫内膜来实现避孕，有效率为99%。

短效口服药的优点在于对女性的身体影响极小，而且长期服用还可以调整月经周期，减少月经出血量，缓解痛经，并具有美容效果，使皮肤变得细嫩，减少痤疮问题。

安全避孕的要点是：要时刻记住服药的时间，如果不小心漏服了，要在规定的12小时内补充服用。同时，要将药物放在干燥、阴凉的地方，以防止变质影响药效。避孕针容易导致月经不规律，在尚未生育的情况下最好不要使用。

5、药物皮下埋植

避孕原理：阻止卵子的发育和成熟，改变子宫内膜的状态，使其不适合胚胎的植入和发育，有效率高达99.9％。

优势：该避孕方法简单易行，只需一次在上臂内侧埋植即可持续有效，而且取出也很方便。相比口服避孕药，药物剂量只有百分之几，对身体影响较小，埋植地点不显眼，也没有不适感。

避孕安全要点：并非所有人皆适用。不适合新婚夫妇、糖尿病患者、高血压患者、有血栓疾病史以及体重超过70公斤的女性。

6、安全期避孕法是一种自然的避孕方法

通过计算女性月经周期中可能安全的时间段，避开排卵期来达到避孕的效果。这种方法不需要使用药物或设备，适用于那些不希望使用其他避孕方式的人。但需要注意的是，安全期避孕法并不是完全可靠的避孕方法，因为女性的月经周期可能会有变化，或者发生意外的排卵。如果需要最高程度的避孕效果，建议使用其他更可靠的避孕方法。

避孕机制：通过阻止排卵来避免受孕，成功率在70% - 80%之间。

优点：非常方便，不会影响性感的性生活。

安全避孕的指导原则适用于月经周期不规律的女性。在这种情况下，女性应该在接下来的月经前14-16天左右注意排卵，这段时间前后的2-4天是不安全的，而其他日期是安全的。最好只是偶尔使用这种方法，长期使用会带来不安全因素。

建议：刚出生婴儿及哺乳期妇女不适合使用避孕药，建议选择避孕工具。而已婚且性生活比较稳定的夫妇，则可以选择口服避孕药或其他形式的避孕方法，如宫内节育器等。

7、危险的选择-急需避孕措施

尽管避孕药的种类和方法成功率很高，但仍存在限制。任何避孕方法都有可能失败，每年全球有大约800-3000万例怀孕是由于避孕失败引起的。近年来，世界卫生组织、国际计划生育联合会、人口理事会和国际家庭健康等组织举办了紧急避孕专家会议，这成为国内外计划生育组织最关注的问题。每个育龄女性都应该了解和掌握与自己生殖健康相关的方法。如果避孕套滑脱、破裂或漏服避孕药，计算安全期错误，体外排精失控，不幸经历暴力或未采取避孕措施同房后，应在72小时内使用一片紧急避孕药一毓婷，间隔12小时后再服用一片。它可以抑制卵泡发育，延迟排卵，服用后可以安全有效地实现避孕目的。

注意：紧急避孕方法不应成为常规避孕手段。它对子宫内膜和内分泌功能的干扰较大，只能在无意中发生没有保护措施的性行为后紧急使用。要将保护女性生殖健康的主动权掌握在自己手中。

这是一种全新的避孕工具，可以在当今流行的全球传染病扩散情况下，既防止女性意外怀孕，又能保护免受性病侵害。更重要的是，这个工具是专门为女性设计的，使得女性在性生活中能够完全自主地保护自己，不会受到男性意愿的干扰，让女性拥有在自己想要的时候使用的主导权。

女性避孕套是由适宜形状的口袋状套和柔软有弹性的两个环组成。内环放置在套的末端，使用时放入阴道深处，起到内部固定作用；外环则形成套的外缘，停留在阴道口外。在性行为时，女性避孕套可保护阴唇和阴茎根部，有效预防性传播疾病的传播。