性生活也是我们正常生活中的很重要的一部分了，当然了，只有正常的性生活才能够保证我们的幸福哦，但是许多的男性朋友们出现了方式时间非常短的现象了，那么性生活一般多少时间才算是正常呢?下面我们就来一起看看吧。

性生活一般多少时间

但实质性性交，是指双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动直至射精，而这一过程短则数十秒，长则几十分钟。有如此大的反差，是因为每对夫妇的个体差异极为悬殊。有调查发现，健康男性一次性交的时间平均为6分钟;性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右;只有极少数的人在一次性交中，能持续30分钟以上。其实一次性交时间的长短并不十分重要，重要的是双方能得到性的满足，这就是完美的性生活。

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另外,男性性交时间的长短也会与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切程度等有关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，经过一段时间调整即可延长性交时间，也不要就担心再次失败。

房事生活保健

1操持情节卫生。

每次房事生活前后清洗生殖器，女性应注意洗净阴唇间的皱褶，并由前向后洗，以免肛门周围细菌污染阴道口，男性应将包皮上翻洗净包皮垢。

2月经期禁止房事生活。

因月经期子宫口微微张开，子宫内膜伤面出血，细菌极易侵入从而引发炎症，影响生育。月经期爱爱会使女性月经增多，经期延长，下腹疼痛;经血可使男方尿道不适;还会污染衣物.影响兴趣。若时间正逢月经期。应待月经干净后再进行房事生活。

上面我们就性生活一般多少时间这个问题做了下详细的介绍了，我们可以知道了，我们正常的房事时间了，所以我们男性朋友们也不要给自己太大的压力，当然了，我们在生活中也是需要做一些必要的房事生活保健工作了，最后希望我们的介绍对大家有所帮助。