在婚姻生活中，性生活是夫妻关系中重要的一环。然而，如果你发现和丈夫的性生活时间较短，无法满足你的需求，这不仅会影响到你的生活质量，还可能对你们的婚姻造成负面影响。那么，应该如何应对这个问题呢？

性生活时间过短可能与身体健康问题有关，例如阳痿和早泄等。如果您的丈夫有这些情况，建议尽早就医。医生能够根据实际情况给予必要的治疗，帮助他恢复健康。此外，一些不良习惯，如吸烟、饮酒和食用辛辣食品，也可能会对性生活质量产生影响。因此，在解决性生活时间短的问题之前，首先要确保身体状况良好。

性生活时间过短的问题可以通过沟通与协商来解决。可以和丈夫坦诚地交流，表达自己的需求和期望，以便共同寻找解决办法。你可以提出一些建议，比如延长前戏时间或尝试不同的性爱方式，来提升性生活的满意度。如果丈夫不太愿意沟通，可以考虑寻求专业的心理咨询或夫妻治疗，以帮助建立更健康的性沟通方式。

为了维持良好的性生活，夫妻双方应培养健康的生活习惯。例如，晚餐后应避免感到过于饱胀，不应过于依赖电子设备对身体的影响，还要保持良好的休息习惯等。此外，夫妻还可以共同学习性生活相关知识，互相了解彼此的喜好和需求，从而提升性生活的趣味性和愉悦感。这些习惯有助于夫妻之间维持良好的性生活状态。

总结：婚后丈夫性生活时间较短可能与身体健康问题有关，因此首先要排除潜在疾病的影响。其次，夫妻双方应建立良好的性沟通方式，积极探讨解决方案。最后，夫妻需要共同培养健康的性生活习惯，以提升性生活的质量和满足感。