按摩不同的穴位可以预防冠心病

1. 找到内关穴。用手指腹部按压另一只前臂内侧的内关穴。该穴位于手腕横纹上的三根手指之间，两根筋之间。先用力按下，然后轻轻揉搓，两手交替进行。对于平时心跳过快的人来说，手法可以从轻到重，同时可以配合颤抖的动作轻轻揉搓。如果心跳过慢的人，则需要用更强烈的手法和力量揉搓。每天每侧按摩3到5分钟即可。

2、按摩神门穴是安抚神经、调理心情的一种非常好的方法之一。通过按摩神门穴可以舒缓白天紧张焦虑的中枢神经，扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血液流量，有效预防冠心病的发生。使用一只手的拇指放在另一只手的神门穴上，先向下施加压力，保持压力不变，然后进行旋转按摩，直到产生酸胀感，以中医的观点来说，这种感觉就是治疗效果的体现。然后，继续按摩1分钟，最后慢慢松开手，结束按摩。可以在任何时间和地点进行，而且可以两只手轮流进行按摩。

3、轻拍心前区。使用右手掌或半握拳，轻拍心前区，轻拍48次，力度适中为宜，让患者感到舒适即可。这对减轻胸闷有一定效果。在拍打时，最好让患者配合腹式呼吸，可以改善心脏按摩效果，促进胸腹腔的血液循环。

中医治疗冠心病的方式：

（1）气滞血瘀症状

1、症状：胸部感到压抑，呼吸困难，剧烈的心绞痛，心绞痛发作，疼痛在特定部位，由于愤怒引起心绞痛，疼痛非常明显地表现出肢体冰冷、唇色发青，背部疼痛，心跳加快，心悸，舌苔白，舌质呈深红色、紫色，出现瘀伤，舌下静脉呈青紫色，脉搏弦细或有结代。

2、证候分析：气滞血瘀导致胸中气机不畅，则会出现胸闷、气短的症状。心脉不通，如果心脉不通畅就会感到疼痛，所以才会有心胸疼痛。淤血凝滞时，疼痛固定不动。在暴怒时，肝气会上逆，气滞血瘀相互作用，可能导致心痛发作。手少的阴心经通过肩膀的背部，疼痛会增加到肩膀，并且疼痛会很彻底。当淤血堵住心脉时，血气无法良好运转，会出现心悸、惊讶等症状。弦脉主痛，瘀血内停，阻碍了脉络畅通，所以会出现肢体冰冷、唇色青紫，舌头呈暗红或紫暗色，舌下静脉可能出现瘀斑或青紫色，脉搏可能涩或有结代现象。

3、治疗方式：促进血液循环，消散血瘀，通畅经络，缓解疼痛。

4、推荐方药：在血府逐瘀汤的基础上进行加减调整。

桃仁的用量是12克，红花的用量是9克，当归的用量是9克，当地黄的用量是9克，川雄的用量是5克，赤芍的用量是6克，牛膝的用量是9克，桔梗的用量是5克，柴胡的用量是3克，枳壳的用量是6克，甘草的用量是3克。

郁金、延胡索、沉香、丹参、益母草、五灵脂、三七、乳香、无药等等。

（2）痰浊阻塞症状

1、症状描述：心脏区域感到沉闷，有痛感，在阴天时加重，伴有多量痰液，可能是白色或黄色，呼吸不畅，体形较胖，舌苔可能呈白色和厚腻状或滑腻状或黄腻状，脉搏滑润。

2、分析等待： 胸部有痰浊堵塞，脉络不通，胸阳不振，气机不畅，心胸堵塞，疼痛时呼吸困难。痰浊多同时伴有寒气，因此在阴天症状会加重。痰浊邪气困扰脾脏，而脾脏主要掌管肌肉和四肢的功能，所以脾气受困，会导致身体感到沉重和乏力。痰浊发病时，痰多，舌苔呈现白腻或水滑，脉搏滑润。痰浊持续时间较长会产生身体发热的症状，可见黄色痰液，舌苔也可能显示为黄腻。

3、治疗方法: 通过通阳散结和宽胸痰的方式进行治疗。

4、中药: 使用瓜竿代替半夏来加强汤剂效果。

将12克的瓜果加入适量的白酒中，以解决12克的半夏问题。

桂枝、干姜、茯苓、白扣仁、细辛等药物适用于治疗痰饮为主或兼有寒冷症状的患者。

对于痰郁变热的人，他们可以选择饮用竹茹、枳实、黄连、胆星、茯苓、陈皮、郁金等药材。

有痰阻胸，导致气机不畅，还有气滞血瘀的情况，可以使用活血化瘀的药物配合理气痰的药物进行治疗。可以考虑加入丹参、桃仁、红花、赤芍、川芎、当归、益母草等药材。