羊肉汤具有许多功效，一碗羊肉汤可以在冬天给人身体带来温暖，非常适合养生！那么我们该如何制作这种羊肉汤呢？养生滋补的羊肉汤有哪些做法？让我们和小编一起来了解一下吧！羊肉汤是很多人用来养生滋补的选择，那么有关滋补的羊肉汤有哪些食谱呢？羊肉汤该如何制作才好呢？小编整理了三种做法，所以我们一起来学习一下吧。当归生姜羊肉汤的原料有：当归9克，川芎3克，熟地黄5克，姜片20克，羊肉100克，盐和米酒适量。

步骤：1. 将药材和姜片一起煮沸30分钟，然后过滤出汤备用。

2.先将羊肉洗净，切成块，并煮至沸腾后切断备用。然后将切好的羊肉放入电锅中，再加入刚煮好的药汤一起炖煮。接着，在外锅中放入2杯水，待电锅跳起后，按照个人口味加入适量的盐和米酒来调味。

羊肉补血汤的材料包括：山药25克，当归15克，黄精15克，羊肉90克，适量盐。

操作步骤：1. 将羊肉洗净，并用开水烫一下，去除血液和腥味。

2.把药材放入锅里，倒入适量的水，煮至水沸腾，放入羊肉；煮熟后，加入盐来调味。

山药的作用是滋补肾脏、养胃，增强精气，滋润阴液，并且有补益作用，不会导致阻滞或产生热燥感。

当归被誉为妇科圣药，被称为治疗血液方面的多种疾病的药物，具有补充和促进血液循环的作用。

萝卜羊肉汤的原料包括：300克煮熟的羊肉、200克萝卜、适量的生姜、香菜、精盐、胡椒粉和醋。

步骤：1. 洗净熟羊肉，将其切成2厘米见方的小块。

把萝卜清洗干净，切成边长3厘米的小块。

清洗香菜，将其切成小段。

把羊肉、生姜和精盐放入锅中，倒入适量的水，用大火烧开后，转小火煮至羊肉熟烂，然后加入萝卜块继续煮熟。最后加入香菜段、胡椒粉和醋，搅拌均匀。

羊肉汤在治疗肾虚引起的阳痿、早泄和妇女冷等问题方面，具有营养上的功效。对于心脾气虚所致的心悸、气短、疲劳、失眠等症状，以及血虚引起的脉管炎，羊肉汤有助于辅助治疗。

摄入它还有助于增强身体的免疫力，对于身体虚弱、贫血、产后血气不足、肾虚阳痿等疾病的人来说，都有着巨大的益处。

羊肉汤是冬季里的美味佳肴之一，不仅具有丰富的营养，还有很高的药用价值。经常食用可以温暖身体，补益气血，增强体质。

有一句俗话说：“食物的营养补充要比药物更为有效，而食物中的营养也不如汤汁中的补养效果好。”羊肉汤既美味可口，又能同时兼具食物本身所含的养分和药材中所蕴含的药用功效。

将羊肉与南瓜相搭配，既能同时补充营养，又能缓解肠胃气滞的问题。

食用羊肉搭配豌豆苗会增加患黄疸和脚气病的风险。

食用羊肉和南瓜子可能会导致腹胀、胸闷等症状。

同时食用羊肉和半夏可能会干扰身体对营养物质的吸收。

羊肉和醋搭配不适合：羊肉通常具有温热的属性，对益气补虚有益；而醋含有蛋白质、糖、维生素、醋酸以及各种有机酸，具有酸温的性质，能够消肿活血，但建议与冷食搭配，不宜与羊肉一同食用。