什么是玛卡 玛卡是否真的有功效
2025-01-15 07:41:37  阅读:

玛卡是一种产自南美洲安第斯山脉的植物,近年来逐渐受到关注。人们普遍认为玛卡能够增强免疫力、调节内分泌和提升性功能等多种益处。然而,关于这些功效,当前的科学研究尚未提供足够的证据来支持。

什么是玛卡?

玛卡,亦称为秘鲁人参或安第斯岳人参,是一种生长在秘鲁高山地区的传统植物。在印加帝国时期,玛卡被广泛用作重要的营养来源。如今,玛卡已然成为一种流行的保健食品,甚至被誉为“天然的万能药”。

玛卡的营养成分分析:

玛卡含有丰富的营养成分,包括卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C和E,以及多种矿物质和微量元素。其中特别值得注意的是玛卡所含的多种植物雌激素,如异黄酮和激素类似物,这些成分可能是玛卡被称为“万能药”的主要原因。

玛卡的功效:

玛卡被认为具有多种功效,主要包括以下几个方面:

1、增强免疫力

研究表明,玛卡能够增强人体免疫力,减轻炎症反应,并具备抗氧化的效果,从而提升免疫功能。

2、调节内分泌

有人声称玛咖能够调节内分泌,降低肝脏、肾脏等器官疾病的发生率。然而,需要强调的是,目前尚缺乏科学证据来支持这一说法。

3、提高性功能

据说玛卡可以增强男性的性功能。有研究显示,服用玛卡能够提高男性的睾酮水平,从而促进性欲。然而,目前的研究结果并不完全一致,部分研究认为玛卡与性功能之间的关系并不明显。

玛卡真的有效吗?

尽管玛卡与营养、免疫、性功能等多个领域有紧密关系,但目前的科学研究尚未清楚地证实其确实具备这些功效。

关于玛卡增强免疫力的问题,已有研究显示玛卡可能具有天然的免疫增强作用。然而,目前的研究结果尚不全面,仍需进行更多的深入研究。

关于玛卡调节内分泌功能的说法,虽然一些个人案例研究表明玛卡确实有一定效果,但目前并没有系统性的研究对此进行支持,因此仍需更多的研究来验证。

关于玛卡对男性性功能的影响,尽管一些人通过个人经验认为玛卡能够改善男性的性功能,但大多数研究并未证实这一观点。相反,研究表明,玛卡对提升性欲和勃起功能障碍的效果有限,甚至有时可能产生负面影响。

玛卡的安全性:

在服用玛卡时,必须注意其安全性问题。玛卡含有多种皂苷和生物碱,这些成分会对人体产生不同的影响。若您打算使用玛卡,建议您提醒开药师关注这一点,并务必按照药品说明书上的剂量使用。同时,需关注自己身体的反应,避免超量服用。

结论:

尽管玛卡近年来备受关注,甚至有些人将其视为“自然的万能药”,但现有的科学研究尚未充分证实其功效。因此,在考虑使用玛卡之前,需对相关的科学研究情况有充分了解,并在咨询医生后谨慎决定是否使用。

免责声明:本站部份内容系网友上传,如有版权等问题请发邮件到kefu-09#foxmail.com说明(把#替换为@),我们将第一时间删除!
温馨提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医。
推荐商品广告
*联系人:
*验证码:  
留言内容:
最新评论:
最新推荐
  • 秘鲁玛卡的主要功效有哪些

    秘鲁玛卡的主要功效有哪些

    秘鲁玛卡是一种多年生植物,被称为“南美的人参”,其富含营养和显著的药用价值而受到重视。它以调节内分泌系统、增强免疫力以及提升性能力而闻名。接下来,我们将深入…

    (12295)人阅读时间:2025-01-15
  • 秘鲁玛卡的成分及功效 秘鲁玛卡

    秘鲁玛卡的成分及功效 秘鲁玛卡

    秘鲁玛卡是一种传统草本植物,广泛用于提升性能力和解决相关问题。据说,秘鲁人民已经使用这种植物超过两千年。那么,秘鲁玛卡真的能够增强勃起吗?接下来我们将对此进…

    (17147)人阅读时间:2025-01-15
  • 桑寄生的功效与作用 桑寄生补阴

    桑寄生的功效与作用 桑寄生补阴

    桑寄生是补阴虚还是阳虚的?桑寄生是一种传统中药,具有同时补阴和补阳的功能。但在使用时,应根据个人的情况和病症的特点进行具体调整。接下来,我们将探讨桑寄生的功…

    (17852)人阅读时间:2025-01-15
  • d3作用及功能 d3的作用与功效

    d3作用及功能 d3的作用与功效

    D3是什么?D3是一个基于数据驱动的文档库。…

    (2027)人阅读时间:2025-01-13
  • 松花粉的功效与作用

    松花粉的功效与作用

    松花粉是松树花朵成熟后散落的花粉,常用于中医,是人们调理身体健康的一个重要选择。松花粉具有多种功效,接下来我们将详细介绍。…

    (2494)人阅读时间:2025-01-13
  • 鱼肝油的功效与作用

    鱼肝油的功效与作用

    鱼肝油是一种有助于增强免疫系统和保护心脏健康的营养补充品,具有多种功效与作用。…

    (10983)人阅读时间:2025-01-13
  • 氨糖的作用 氨糖对关节的作用

    氨糖的作用 氨糖对关节的作用

    氨糖的作用氨糖是一种天然化合物,属于氨基葡萄糖的盐酸盐形式,其化学结构与葡萄糖相似。它在生理上发挥着多种重要功能,如支持和维护关节的结构和功能、缓解疼痛、减…

    (1004)人阅读时间:2025-01-13
  • 叶黄素的功效与作用

    叶黄素的功效与作用

    叶黄素是一种天然的黄色类胡萝卜素,广泛存在于许多绿叶蔬菜和某些水果中。它具有多种益处和功能,以下是关于叶黄素的详细功效介绍。…

    (12738)人阅读时间:2025-01-13
  • 黄精的功效与作用禁忌有哪些

    黄精的功效与作用禁忌有哪些

    黄精是一种常见的草本中药,主要分布在我国南方和东南沿海地区。其根茎具有丰富的药用价值,广泛用于中药方剂中。那么,黄精的功效、作用以及禁忌事项有哪些呢?接下来…

    (3086)人阅读时间:2025-01-13
  • 鹿茸血有什么功效与作用?

    鹿茸血有什么功效与作用?

    鹿茸血是指雄性鹿在交配季节,由于血管的压力使得鹿茸部位出现破裂并流出血液。这段时间采集的血液称为鹿茸血。古代就有鹿茸血作为珍贵药材的记录,因其具备多种功效和…

    (8479)人阅读时间:2025-01-13
  • 大豆卵磷脂的功效与作用

    大豆卵磷脂的功效与作用

    大豆卵磷脂是一种从大豆提取的磷脂类物质,主要成分是磷脂酰胆碱。在人们的日常饮食中,大豆卵磷脂常见于豆制品,比如豆腐和豆浆等。在医学领域,它的应用广泛,已被证…

    (15625)人阅读时间:2025-01-13
  • 大豆异黄酮的功效与作用

    大豆异黄酮的功效与作用

    大豆异黄酮是一种植物性雌激素,主要存在于大豆产品中。近年来,因其在抗氧化、预防心血管疾病以及维护骨骼健康方面的潜在益处,大豆异黄酮受到了广泛关注。接下来,我…

    (14738)人阅读时间:2025-01-13
  • 蛇床子提取物功效和作用

    蛇床子提取物功效和作用

    蛇床子是一种常见的草本植物,其种子提取物可用于药物和保健。以下将介绍蛇床子提取物的功效与作用。…

    (8966)人阅读时间:2025-01-13
  • 什么是B族维生素片 诺特兰德牌

    什么是B族维生素片 诺特兰德牌

    一、B族维生素片是什么?诺特兰德牌B族维生素片是一种复合型维生素,主要成分包括维生素B1、B2、B6、烟酸和泛酸等。B族维生素对身体的生理功能具有重要作用,因此常被作为…

    (13014)人阅读时间:2025-01-13
  • B族的作用 混合维生素b族的作用

    B族的作用 混合维生素b族的作用

    维生素B族是指一组多种维生素的集合,包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。这些维生素在人体内扮演着极其重要的角色。混合维生素B族的功能十分强大,接下来我们将对…

    (6889)人阅读时间:2025-01-13
  • 什么是b族维生素 活力b族维生素作

    什么是b族维生素 活力b族维生素作

    B族维生素是人体所需的重要营养素,包含B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12这八种维生素。它们在多种天然食品和膳食补充剂中普遍存在,具有多种重要的生理功能和营养价值。…

    (17744)人阅读时间:2025-01-13
  • B族维生素副作用 b族维生素有什么

    B族维生素副作用 b族维生素有什么

    B族维生素的副作用B族维生素是一组与维生素B相关的化合物,包含B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。这些维生素在体内各自承担着不同的功能,促进身体正常运作。尽管它们对健康…

    (2152)人阅读时间:2025-01-13
  • 黄芪的功效与作用及禁忌人群

    黄芪的功效与作用及禁忌人群

    黄芪是一种广泛应用于食疗的草本植物,主要生长在沙漠和高山等环境较为恶劣的地区。由于其丰富的营养成分和独特的药用价值,黄芪在中医药领域中得到了广泛认可。本文将…

    (15037)人阅读时间:2025-01-12
  • b族维生素的作用 诺特兰德b族维生

    b族维生素的作用 诺特兰德b族维生

    B族维生素是一类重要的水溶性维生素,包含多种不同的成分。其中,诺特兰德B族维生素复合物是一种常见的B族维生素配方,由几种维生素B成分组成。本文将探讨诺特兰德B族维…

    (14516)人阅读时间:2025-01-12
  • 鹿茸片的功效和作用是什么

    鹿茸片的功效和作用是什么

    鹿茸片是一种传统的中药材,源自雄性鹿的角茸经过研磨加工而成。它在中药配方中得到了广泛应用,普遍被认为具有多种功效和作用。接下来,我们将详细探讨鹿茸片的功效与…

    (19973)人阅读时间:2025-01-12
  • 冬天为什么容易牙疼 冬天牙疼的

    冬天为什么容易牙疼 冬天牙疼的

    一般来说,导致牙痛的主要口腔疾病有龋齿、急性牙髓炎、牙周炎以及急性根尖周炎等。龋齿患者的牙齿上会出现蛀洞,当遭遇冷、热、酸、甜等刺激(包括食物嵌入蛀洞中)时…

    (12754)人阅读时间:2024-12-26
  • 女人用什么泡脚好 女人泡脚养生

    女人用什么泡脚好 女人泡脚养生

    女人泡脚用什么对身体有益?因人而异。1、如果身体状况正常,只需用温水泡脚即可。也可以适量加入一些食盐,以发挥杀菌和消毒的效果,无需再添加其他药材。2、如…

    (9427)人阅读时间:2024-12-26
  • 孩子出汗是怎么回事 孩子出汗的

    孩子出汗是怎么回事 孩子出汗的

    缺钙的儿童出汗可能与缺钙有关。缺钙的症状通常包括孩子哭闹、晚上出汗、头部秃发和方形头颅等。家长可以带孩子去医院检查微量元素…

    (11091)人阅读时间:2024-12-26
  • 什么中药除湿效果好 除湿效果好

    什么中药除湿效果好 除湿效果好

    茯苓茯苓味道甘淡,性平和,主要作用于心、脾、肝、肾经。它具有健脾和胃、滋补脑力、利水渗湿、安神宁心等多种功效,被称为中药“八珍”之一。茯苓的特点是滋补作用温…

    (3601)人阅读时间:2024-12-26
  • 秋季养生需注意些什么 秋季养生

    秋季养生需注意些什么 秋季养生

    在秋季,许多人开始进补,因为气温逐渐降低,人体的抵抗力容易下降,容易出现感冒和咳嗽。因此,掌握一些调养的方法尤为重要,以增强身体的免疫力,保持健康,抵御寒冷…

    (14965)人阅读时间:2024-12-26
  • 雌激素低吃什么中药调理 雌激素

    雌激素低吃什么中药调理 雌激素

    雌激素水平对每位女性来说至关重要,雌激素低下的原因有很多。可以通过中药进行调理,以实现有效的调整。此外,饮食方面也需要关注,建议多摄入富含硒和锌的食物,补充…

    (17637)人阅读时间:2024-12-26
  • 喝中药养生茶的注意事项 喝中药

    喝中药养生茶的注意事项 喝中药

    1、煎茶和盛茶的器具最好避免使用金属材料,特别是铁和铜,以防止发生化学反应,这不仅会影响茶的效果,还可能带来不必要的麻烦。…

    (16471)人阅读时间:2024-12-26
  • 春困来袭吃什么 春困时提神醒脑

    春困来袭吃什么 春困时提神醒脑

    春困对许多人来说并不陌生,那么什么情况算是春困呢?春困会影响到我们的生活和工作,因此我们应该及时找到缓解的方法。接下来,我将为大家介绍一些有助于缓解春困症状…

    (16624)人阅读时间:2024-12-26
  • 哪些原因会导致出虚汗 导致出虚

    哪些原因会导致出虚汗 导致出虚

    出汗是人体的正常生理反应,能够调节体温、维持体液平衡,并排除体内废物。出汗有助于保持皮肤表面的酸性,从而防止细菌进入体内。尤其在炎热的夏季,出汗能够帮助散热…

    (18418)人阅读时间:2024-12-26
  • 防晒衣和防风衣的区别是什么

    防晒衣和防风衣的区别是什么

    防晒衣与防风衣的区别功能不同防风衣的主要功能是防风、防水、保暖和透气,而防晒衣则主要用于防止紫外线对皮肤造成伤害和刺激,起到防晒的效果。透气性不同…

    (4328)人阅读时间:2024-12-26
  • 穿心莲片有什么作用 穿心莲片的

    穿心莲片有什么作用 穿心莲片的

    穿心莲是一种草本植物,我们想和大家分享的信息,希望你们会喜欢!它常被用作药材。以下是关于穿心莲的功效与作用,欢迎大家参考!…

    (2078)人阅读时间:2024-12-26
  • 大蒜的效果和作用 大蒜的神奇功

    大蒜的效果和作用 大蒜的神奇功

    大蒜是每家每户常用的食材,它不仅有杀灭体内细菌的功效,还具有防癌和保护肝脏的作用。接下来将介绍大蒜的作用和益处,希望能对大家有所帮助!…

    (14288)人阅读时间:2024-12-26
  • 夏季吹风机要避免什么 夏季使用

    夏季吹风机要避免什么 夏季使用

    夏天炎热,空调带来凉爽,湿气弥漫,许多人选择使用风扇降温。但如果在睡眠中长期不当使用风扇,可能会导致身体受凉,从而引发急性呼吸道感染、关节炎等健康问题。这主…

    (7945)人阅读时间:2024-12-26
  • 夏天清热除湿的两种茶是什么

    夏天清热除湿的两种茶是什么

    薄荷凉茶将6克薄荷叶和6克甘草放入1000毫升水中,煮沸5分钟,然后加入适量白糖搅拌均匀。这款凉茶能提神醒脑,开胃消暑,非常…

    (19376)人阅读时间:2024-12-20
  • 立冬如何养生 立冬时节养生要点

    立冬如何养生 立冬时节养生要点

    立冬是冬季的第一个节气,标志着冬天的开始。此时气温逐渐降低,许多人可能还没能适应,从穿薄外套转为厚棉衣。关于如何在立冬期间进行养生,接下来将从四个方面进行介…

    (5702)人阅读时间:2024-12-20
  • 久坐是许多人肥胖的根本原因

    久坐是许多人肥胖的根本原因

    低头将头部向前倾斜,在沙发或床上看书,靠着枕头看电视,坐着打盹,趴在桌子上睡觉,或者用手臂做枕头入睡等,都会导致颈部弯曲变形。…

    (17559)人阅读时间:2024-12-20
  • 打呼噜怎么治 打呼噜的有效治疗

    打呼噜怎么治 打呼噜的有效治疗

    打鼾是一种常见的睡眠障碍,如果经常出现打鼾现象,会对健康产生负面影响,并且会降低睡眠质量。此外,打呼噜还有可能影响他人的睡眠…

    (1342)人阅读时间:2024-12-20
  • 绿茶水洗脸有什么好处呢 绿茶水

    绿茶水洗脸有什么好处呢 绿茶水

    用绿茶水洗脸有助于紧致肌肤和抵抗辐射,同时也能缓解皮肤衰老和防止干燥,因此我们建议大家充分利用绿茶水的药用价值。在日常生活中,用绿茶水洗脸的好处很多,对于皮…

    (3637)人阅读时间:2024-12-18
  • 冬天女性适合喝什么茶养生 冬天

    冬天女性适合喝什么茶养生 冬天

    苹果茶苹果不仅仅是一种美味的养生水果,还可以用来泡茶。可以将苹果连同果皮一起放入清水中,加入少许肉桂粉煮沸,然后加入红茶和方…

    (18666)人阅读时间:2024-12-18
  • 防晒喷雾好还是防晒霜好 防晒喷

    防晒喷雾好还是防晒霜好 防晒喷

    防晒喷雾和防晒霜哪个更好?每种都有其优点,选择主要取决于个人需求。防晒喷雾防晒喷雾是一种主要以乙醇为溶剂的喷雾产品,采用液化气作为推进剂,具有涂抹均匀、…

    (13220)人阅读时间:2024-12-18