1、我们需要在涂抹防晒霜时使用大约是一个一元硬币大小的量。许多人认为涂防晒霜会感到厚重，因此他们只涂一点点，但实际上每天使用少量防晒霜是无法达到完整的防晒效果的，过度涂抹可能导致皮肤变黑。此外，在涂抹防晒霜时，还需要注意颈部、下巴、耳朵等细小区域也要搽拭到位，且应确保均匀涂抹，否则会导致肤色不均匀，形成大片斑点。

2、使用防晒霜时不要揉搓。许多人在涂抹防晒霜时喜欢用揉搓的方式，但实际上应该采用轻拍的方式——将适量防晒霜取在指尖或掌心，轻轻涂抹在需要防晒的部位，均匀地拍开即可。由于防晒霜分子较大，不要过多揉搓或按摩以强行将其挤进毛孔，这样容易造成“搓泥”现象，堵塞毛孔，反而会降低防晒效果。

3、防晒霜或其他防晒用品需定时补涂，勤加补涂十分必要。夏季容易出汗，早上涂的防晒可能随活动或汗水逐渐流失，因此补涂十分关键，可持续为皮肤提供防晒保护。要避免上午11点到下午3点曝晒，此时紫外线较强，辐射强度大，难免晒伤。每年更换新防晒品，并注意存放在阴凉处，避免失效。

4、不同的季节和不同的人需要选择不同种类的防晒产品。现在的消费者会发现市面上有许多种类的防晒产品，这说明每种产品针对的用户群是各不相同的；而且防晒在我们日常护肤中扮演着关键的角色，必须要特别注意。根据不同的时间和状况，选用相应的产品，就像我们夏天选择清爽型产品，冬天选择滋润型产品一样。

5、即使是具有防水功能的防晒霜，它的确切含义只是具有耐水性，可以在一定程度上保持在接触水后的防晒效果稳定，但在游泳或剧烈运动出汗后，还是需要及时补涂。因此平时要注意保湿，可以随身携带喷雾式矿泉水，离脸部约15厘米的距离均匀喷洒于面部。