保护男性心脏。一项研究表明，男性每周做三次性生活可以降低心脏病的风险。这项研究还表明，有规律的ML可以减少男性中风的一半。2、有效减肥。ML30分钟就能燃烧200卡路里，让人轻松减掉多余的脂肪，保持苗条诱人的身材。3、有助睡眠。爱抚和ML可以释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻在玩耍后迅速入睡。

1、男人性生活的好处

如果一个男人做爱，他不仅可以增进双方的感情，还可以强身健体，减肥。但前提是要适当，不能过度。如果过度，会产生相反的效果，不要经常做爱。这样的危害会很大。长此以往，男性精血不足，肾脏不好。平时要注意生活规律，适当休息，但食物的选择也是有限的。尽量少吃生冷食物。

2、性生活的作用

两个人住在一起，肯定会有一些小插曲，比如性生活，这样的生活不仅可以调整夫妻之间的感情，还可以达到和谐，但不要太多，如果能达到合适，有很多好处，男人的心脏会得到相应的保护，可以达到减肥的目的，可以帮助睡眠，也可以缓解疼痛，女性月经会变得规律，也可以缓解压力，对男女都有好处，最重要的是能感受到幸福。

3、老年人如何过性生活？

对于老年人来说，这个问题应该考虑，很容易解决，首先要注意不要太频繁，最好是科学规律，一个月一两次，随着年龄的增长，这方面会出现一些问题，如性困难、阴道干燥等问题，虽然有一些小问题，但最好继续这样的性生活，可以延长寿命，还能促进两个人之间的感情，一定要顺其自然，保持心理健康，双方在性生活前都要做好充分的心理准备。

4、过性生活的感觉

对于性生活，每个人的理解都会不同，每个人的生活都会改变，每个人对性生活都有一定的幻想，至于什么感觉，应该是一种个人感觉，不能概括，也不能部分解释，但唯一不变的是舒适，因为每个人长大到一定年龄，都会面临这样的问题，每个人都会经历，性生活的好坏取决于你的态度。

5、刚怀孕可以做爱吗？

很多刚怀孕的女性都会有一个困惑，那就是刚怀孕的时候能不能做爱。刚怀孕的女性在前三个月禁止同房。在前三个月，性生活可能导致胎儿流产，也可能影响儿童的胎儿安全问题，也可能影响儿童的发育，所以他们会选择避免。在怀孕的前三个月或后两个月要多加注意，这个时候就是尽量选择不做爱，可以避免是最好的，