性在我们的日常生活中起着重要的作用，它是生活的调味料。合理的性生活有助于身体和心情的健康，但是异常的性生活会影响到身体、生活和感情。特别是女性的性欲过高，这是我们需要重视的问题。

烹饪与性欲亢进

1、对环境中的性暗示进行限制：在日常生活和周围环境中，任何可能引发性欲的东西和言辞都需要进行屏蔽，以避免对人们的性冲动产生影响。

总结来说，我们应该尽量减少环境中各种性刺激。在主观上，我们应该有意识地避免与他人进行有关性的对话，并注意避免过多地关注异性，努力分散我们对性问题的注意力。

2、限制思维深处的念头：性欲过盛的人频繁地从事性活动，目的是寻求更多的性快感。因此，首要任务是限制性念头的源头。

冷静下来，仔细阅读关于健康生理和心理的文献，以理性的态度对待。积极与配偶沟通，请求互相监督。当性冲动来临时，可以默默告诫自己远离这种念头；如果没有效果，可以大声并不断地对自己说“不”，强制抑制性冲动。

3、限制性生活频率：夫妻应共同商定性生活的计划，确定多长时间进行一次性生活。次数必须恰当合理地制定，不得过于频繁或过于稀少。

中医疗法治疗女性性欲亢进情况

1、中成药自疗法： （1）知柏地黄丸，每次服用9-15克，每天分3次服用。（2）大补阴丸，每次服用9克，每天分3次服用。这两种药适用于肾阴虚损失、相火上亢的人。（3）龙胆泻肝丸，每次服用9克，每天分3次服用。适用于肝经湿热症患者。

2、以下是检查方的自疗法： (1) 取3~5克莲子芯，泡水代茶，每天饮用1次。 (2) 将30克母亲草和15克黄柏煎水，每天饮用1次，可分成两次饮用。 (3) 取15克百合、12克玄参、12克麦冬、10克丹皮、12克沙参、6克川连、2克桂末(下)混合，每天煎服1剂，可分成两次服用。适用于口干燥的阴虚体质者。

导致性欲亢进的因素：

1、观念要素：性欲和性快感是人类的本能，个性解放首先体现在性自由，追求身体和心理上的某种享受。

2、意志因素：缺乏意志力无法自我控制，在年少无经验时容易受到迫迫、被动或诱导而进行初次性行为，从而唤起性欲并体验到性交的愉悦感，进而得到强化。初次性行为的年龄越早，自我控制能力就越弱。

3、经济原因：那些愚昧而没有稳定职业的人，通过主动或被动地进行性交易，来获取经济利益和性快乐的体验，逐渐增强并发展起来。还有一些愚蠢的从业者，最初只是为了满足性欲，但逐渐转向以金钱来满足。第三种情况是意志力异常而且恶性发展，积极主动地接受经济报酬。只有极少数人具备一定知识和经济状况还不错，他们为了享受，利用肉体来追求经济上的享受。

4、生理原因：由于某些先天或后天的生理病理因素，性欲异常强烈，功能过于亢进，导致难以满足性欲。这些人将满足性欲视为主要目标，选择性伴侣的范围较广，但更换频率较高。他们性经验越多，更换对象的速度越快。另一方面，他们可能存在第二性器官异常的情况。正常的性行为无法达到性高潮，因此他们频繁地更换性伴侣。

影响女性性欲的因素

1、年龄是影响性欲的一个重要因素。通常来说，女性性欲在30到40岁达到巅峰，然后在闭经后逐渐减退，到了60岁左右开始明显减弱。

2、情感: 人类与其他动物不同，性欲的产生并不完全是出于生物本能，而是由于恋爱所引发。因此，夫妻之间的情感存在障碍，尤其是当情感达到破裂的程度时，对对方感到厌倦，性欲往往会减退。因此，性生活的和谐与夫妻之间情感的和谐息息相关。

3、有强迫清洁症：许多女性喜欢在月经期间使用带有香味的卫生巾，或者过度使用阴道洗涤剂来清洁私处，这会破坏阴道内的天然酸碱环境，导致私处的不适感以及增加真菌感染的风险。这些症状直接影响性生活的质量，使女性性欲降低。

4、居住条件：如果我们生活在杂乱、通风不良、过度拥挤的环境中，不仅会影响心情不好，还会导致室内新鲜空气不足，从而让大脑精神不济，影响机能，并降低性欲。尤其是几代人居住在同一个房间，或与子女同床共寝，这种无形的心理压力容易引起性欲减退。

5、营养是性爱的基础物质。由于饮食的变化与性欲的强弱之间存在关系，因此当饮食混乱时，性欲异常也较为常见。心理治疗专家通过科学研究结果证实了这一观点，营养不良直接对女性的性欲乃至性能产生影响。

6、健康状况：健康状况对性欲有着重要而复杂的影响。只有身心健康的人才能长期保持高水平的性欲。女性如果工作过度、疲劳或身体休息不好，可能会出现一些疾病，比如外阴湿疹、外阴创伤（如外阴撞伤或血肿）、外阴溃疡、阴茎或小阴唇粘连（可能是由炎症或创伤引起的）、外阴干燥皱纹、萎缩硬化性苔藓、巴闭腺囊肿等，这些会影响女性的性欲。

7、抑制性欲的原因、性生活历史：性欲的产生除了内在的激素作用外，外部刺激也起着重要的作用。生活单调乏味或与他人的交往很少，不看与爱情相关的书籍、杂志和电影、电视，也不谈论相关话题，缺乏性爱的诱发因素，性欲就会受到抑制，维持在较低水平。长期没有性生活、没有快感和满足的体验会降低性欲的程度，频繁的性生活也会降低性欲。

8、药物：女性长期或大量服用药物可能导致性欲减退。抗过敏药物中的成分会抑制阴道分泌物的产生，引起性交时的疼痛；高血压和抑郁药物会使生殖器周围的肌肉和组织过度松弛，导致女性无法达到性高潮。

9、情感：当人的情感不好时，性欲容易暂时减退，特别是在极度悲伤、恐惧、沮丧、绝望等负面情绪下，性欲会受到明显影响，可能完全消失。因此，当恋人之间情感不好时，首要问题是帮助双方消除负面情感，进行心理保健，此时不宜进行性行为。如果恋人勉强进行的话，不仅不能带来快乐感，还可能损害夫妻之间的感情。

10、吸烟：女性频繁吸烟时，尼古丁会导致动脉收缩，从而减少流向阴道的血液量。由于血液减少，生殖器官变得不敏感，从而对性唤起和达到性高潮产生障碍。女性酗酒容易出现性功能紊乱，阴道分泌物减少，引起性交疼痛和快感缺乏，从而导致性欲下降。但吸烟和酗酒对性功能的影响是可以逆转的，大多数人在戒除吸烟和酗酒后，性功能会逐渐恢复到正常水平。