女性的私处是身体的关键部位，具有重要的功能，并且需要日常细致的护理，然而有时也会出现异常情况，其中外阴瘙痒是一种常见现象。

一.外阴发生瘙痒的原因可以有很多？

1、感染性疾病：导致外阴瘙痒最常见的原因是滴虫感染和霉菌感染。当患有滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎或宫颈糜烂时，白带明显增多，炎性分泌物会刺激外阴皮肤和粘膜，导致瘙痒。此外，虱子、阴部疥癣和性病也可能引起外阴瘙痒。蛲虫病多发于幼女，主要表现为肛门周围的瘙痒，也可能波及到外阴，并在夜间发作。

2、外阴区域的局部异常：外阴皮肤病例如外阴湿疹、神经性皮炎、外阴长期营养不良、外阴肿瘤等都可以导致外阴发痒。

3、不良卫生习惯：如果平常不太注意外阴的清洁，外阴部位上的分泌物和经血就会积累起来，导致瘙痒感。相反地，每天多次洗清外阴，或者经常使用碱性较强的肥皂，或者用高锰酸钾水浸泡起洗外阴，这样会使外阴皮肤变得过于干燥，也会引起瘙痒。

4、不舒适的穿着：如平时喜欢穿一些合成纤维衣物和裤子，或者使用橡胶、塑料材质的卫生巾，都会导致外阴皮肤无法透气，汗水积聚，引发瘙痒的问题。

5、过敏反应：对全身或外阴局部使用药物产生敏感反应，导致外阴发痒。

6、全身性疾病导致的外阴瘙痒包括维生素A和B缺乏、黄疸、贫血和白血病等疾病引起的瘙痒。糖尿病患者的外阴受到糖尿的刺激也是导致瘙痒的常见因素。此外，肥胖患者由于皮脂腺和汗腺分泌过多，刺激外阴，也会引发外阴瘙痒。

7、少数患者可能因为患有尿道阴道瘘、小便失禁或肛瘘而长期受到粪便和尿液的刺激，导致外阴出现瘙痒的症状。

8、心理因素也可能是导致外阴瘙痒的原因之一。有些患者无法找到明确的诱因，这可能是因为他们的精神状态过于紧张。情绪低落、焦虑等情感问题容易引发外阴疾病。

9、月经因素：经期血流通过阴道，打破了正常的阴道酸碱度，导致隐藏的病原菌感染引发外阴瘙痒。此外，经血的直接刺激也会引起会阴不适感。绝经期由于雌激素水平下降，生殖器萎缩，导致对寄生在阴道中的菌群的抵抗力降低，容易发生老年性阴道炎。炎症分泌物的刺激也容易引起会阴瘙痒。

10、在妊娠期间，外阴可能会出现充血的情况，有时还会伴有静脉曲张。此外，妊娠期宫颈和阴道分泌物的增多也会导致外阴瘙痒和不适感。

二.如何判断外阴瘙痒的原因？

1、通过观察白带的变化可以判断。除了出现私处瘙痒、疼痛(刺痛)、烧灼感、肿胀充血、走路时恶化等症状外，主要表现在白带的异常。当白带异常时，首先会感觉到颜色和气味的变化。一般来说，如果有强烈的臭味，白带的颜色和性状可能会变成像豆渣一样，这通常是霉菌感染引起的；如果白带呈现水样并有泡沫，这可能是滴虫病引发的；如果白带变黄，并伴有恶臭，可能是炎症或多种癌症引起的脓性白带；如果有感染性褐色分泌物伴随阴道溃疡和宫颈糜烂出血，可能是激素失调引起的黄体功能不全问题。

2、引起外阴瘙痒的最常见原因是念珠菌阴道炎和滴虫阴道炎。由于阴道是女性生殖道与外界直接相连的部分，容易受到微生物的侵害。然而，在正常情况下，阴道内的分泌物呈酸性（pH值保持在3.85-4.45之间），可以抵抗外来的病菌，起到自我清洁的作用。但是，当阴道酸碱度发生变化时，容易导致微生物侵入并繁殖，从而引发阴道炎症。

3、在经期期间出现的外阴瘙痒通常是由感染引起的。常见的感染类型包括病毒感染和细菌感染。如果出现外阴瘙痒，建议妇科检查以及及时明确病情，从根本上解决问题，规范、系统地进行治疗。

三.预防外阴瘙痒？

1、为了保持外阴清洁干燥，我们应该选择穿宽松透气的棉内衣，并且要勤洗、勤换。此外，我们还要确保卧具的清洁卫生。

2、请注意保持外阴的清洁。在日常生活中，应该准备专用的洗涤用具，并且要做到“一人一盆一巾一水”的原则。首先，将小方巾放入水盆中煮沸15分钟后，晾凉后再进行使用。在清洗外阴之前，应该修剪指甲并洗净双手，清洁完毕后要将洗具进行清洁并晾晒。

3、应避免摄入辛辣、刺激性食物，并戒除吸烟和限制饮酒。同样要避免使用刺激性的香皂，肥皂和沐浴液。切忌搔抓，当出现难以忍受的瘙痒时，可以转移注意力，例如听音乐、看电视或进行户外活动。

4、请保持经期卫生，选择符合规范的卫生巾。在治疗期间应避免性生活，若需要，夫妻双方应同时接受治疗。

5、为了防止家庭传播疾病，特别是保护女孩和妇女不被感染，我们应该确保使用的衣物、床单和被褥都要单独使用和清洗。

6、在生病之后，不要感到难为情，要尽量避免生病，并且不要随意尝试各种医治方法，也不要随意用药来掩盖病情，以免干扰诊断并且延误治疗。一旦确诊，就必须严格遵循医生的指导来进行用药。