子宫内膜异位症是指子宫内膜长度异常，每次月经会出现腹痛。那么，该如何治疗子宫内膜异位症呢？在此，主编为您推荐一些饮食疗法供参考！

子宫内膜异位症的饮食治疗方法:

1、桃粥制作方法：将15克桃仁洗净，浸泡并研磨成汁，去除渣滓，然后与50克粳米一同放入砂锅中，添加500毫升水，用文火煮成粥状，食用时可根据个人口味适量加入红糖。每天服用一剂，早晚各一次。该粥适用于治疗血瘀型子宫内膜异位症。

2、阳起石牛肾粥的制作方法是：将阳起石30克用纱布包裹，并加入1.5升水中煎煮1小时，取出清煎液。然后，加入1个牛肾和50克米，适量水按照常规方法煮粥。待粥煮熟后，加入适量的油、盐和调味料。每天一次，用于治疗阳虚血瘀型子宫内膜异位症。

3、荔枝核饮料是一种将荔枝核和初香炒黑后细研制成的饮品。每次饮用3克，最好配以温酒服用。服用时间为连续三天，每天两次。此饮料适用于治疗气滞血瘀型子宫内膜异位症。

4、川雄鸡蛋酒：准备2个鸡蛋和9克川雄，加入600毫升水一起煮沸，待蛋熟后去壳稍微煮一下，可以喝一些黄酒，还可以吃掉鸡蛋汤。服用方法是在月经前三天开始，每天一剂，连续服用五天，一个疗程。这个酒主要用来治疗气滞血瘀型子宫内膜异位症的症状，其中包括腹痛和膨胀不适。

5、益母草煮鸡蛋的做法：准备益母草45克和延胡索15克，再准备2个鸡蛋，加入800毫升水一起煮。等鸡蛋煮熟后去壳，再将药渣过滤掉，既可吃鸡蛋又能喝汤。在月经前的前两天开始穿服，每天一次，连续穿服五天。此方主要治疗血瘀型子宫内膜异位症。

6、粳米解粥的做法是将60克粳米和10克解释加入1升水一起煮成粥。每天早上服用一次，从月经前开始服用，连续一周。该疗法主要用于治疗气滞和血瘀型子宫内膜异位症的症状，如腹痛和不适感。

7、黑豆红花饮：取30克黑豆和30克糖，再加入6克红花放入锅中，加入2升水，煮沸后煮10分钟取出汁液。取10~20毫升汁液，代替茶饮用。适用于治疗血液循环不畅引起的子宫内膜异位症。

8、煮一锅鲫鱼汤：取血竭和乳香各10克，加入一尾鲫鱼（约250克），放入鱼腹中，加入500毫升水煮汤。喝汤同时食用鱼肉。每天一次，连续服用3至5天。此方可治疗气滞血瘀型子宫内膜异位症。

9、黑木耳汤的配方是：取15克黑木耳，加适量糖和500毫升水煮至烂熟。将汤分两次服用，每天一剂。此汤主要适用于治疗血瘀型子宫内膜异位症。

禁忌食物

1、应尽量避免使用具有酸性收敛作用的物品，因其容易引起淤血滞留。而具有辛辣温热性质的商品，适量摄取有利于促进血液循环，但也不宜过量。过多的辛辣刺激会加剧疼痛的程度。

2、在月经前后，最好避免食用油菜、荆菜、苋菜、海带、黄瓜、甜瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹笋和莲藕等食物，因为它们具有寒凉的特性。

有益食物

1、食用葱白可以除风散寒，促进肝经通畅，对身体有好处。木耳有补血的作用，可以多食用。

2、谷类、豆类和薯类都可以作为主食食用，不需要回避。

3、无须担心食用干果会有不良效果，相反，它们对于健康很有益处，可以随时食用。核桃可温补阳气，枣和桂圆则有助于补气养血，更是理想的选择。

4、酒具有温暖身体、促进血液循环、舒缓疼痛的功效，适量饮用有助于消除淤血和缓解疼痛。芥末、茴香、花椒、胡椒等热性食物也具有温暖身体的作用。玫瑰花能够调和气血、缓解焦虑，促进血液循环，同时还能增加菜肴的口感。用红糖煮生姜，红糖的甜味能够补充体力，缓解寒气，活血，而加入生姜则能增加保健效果，每天喝一些非常有益。

5、对于血气虚弱的个体来说，新鲜的家畜、蛋乳、鱼类食物具有促进血气的作用。

6、增加食用富含营养的食物，可有效缓解气血不畅和疼痛感，对子宫内膜异位症而言尤为适宜，因其气血不足的特点。