当下社会男性患病率日益增长，男性的身体健康问题备受重视。随着医学的不断进步，许多男性疾病都可以得到有效预防和治疗。在男性性功能障碍疾病中，阴茎异常勃起是一种常见的病症。该疾病不仅对男性的健康产生影响，还对患者的自尊心造成一定打击，给男性的身心健康造成伤害。那么，在日常生活中，男性朋友应该采取什么措施来预防呢？接下来将为大家介绍几种日常预防方法，供男性参考。

1、进行合理的日常饮食调整。男性朋友在日常生活中应该减少摄入容易引发体内炎症的食物，避免食用辛辣刺激的菜肴，尽量减少油腻食物的摄入，以清淡饮食为主，并适量增加摄入具有良性退火效果的食物。同时，尽量好戒除吸烟和过量饮酒的习惯。

2、保持身心健康。男性朋友在日常生活中应该找到工作和休息的平衡，保持积极乐观的生活态度，避免接触消极低沉的事物和地方，以免导致阴茎长时间勃起。尽量保持愉快的心情，参与有意义的活动，适度从事户外运动，不仅可以增强身体的抵抗力，还可以减轻不良情绪和心理疾病。

3、要避免过度进行手淫。不要频繁手淫，以免导致肾精流失和阴茎勃起问题。在性生活中，不要过于忍耐。经常手淫会使人产生依赖，心理上也会出现各种不良反应。

4、要避免滥用药物。青壮年人不应该未经医生指导擅自服用人参、鹿茸、鹿鞭等壮阳类药物，男性不应平时滥用壮阳药，以免导致阴茎勃起异常。

综上所述，男性在日常生活中应该从各个方面对阴茎异常勃起的疾病进行预防。如果出现频率过高的情况，患者必须立即咨询医生，全面掌控病情。男性朋友们平时要注重身体锻炼，保持积极的生活态度，更好地配合疾病的预防和治疗。希望以上内容对大家有所帮助。