阳痿是指男性在性行为中生殖器无法坚硬或无法勃起等情况的疾病。该病通常伴随着早泄，即男性在性交时提前射精，不能进行正常的性行为并且难以控制射精。在中医学上认为，阳痿通常是由于持续的过度性行为和过度手淫等行为导致肾精亏损所造成的。那么，如果患有阳痿症状，应该吃些什么比较好呢？

营养原则:

肾虚患者应该摄入有滋补功效的食物，真正的患者则应该选择有助于缓解腹泻的食品。内热患者应该食用有清热作用的食品，而没有内火问题的人则应该选择功效相对温和的温肾食品。如果有阳痿问题，则应该多吃具有温肾壮阳、滋肾填精功能的食物。湿热症状明显的患者应该选择具有清热利湿功效的食物。肾气虚弱的早泄患者应该食用有补气养精作用的食物，而肾阴虚弱者则应该多吃有滋阴补肾作用的食品。

适宜食物:

1、以下是一些主食和豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

2.在选择肉类、蛋类和奶类时，我们可以考虑羊肉、狗肉、动物肾、鱼子、牡蛎、甲鱼、蛤蜊、鸽子蛋和猪腰等不同的选择。

3.可以选择以下蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴苣、葱、蘑菇等。

4.可供选择的水果有桑椹、草莓、枣等。

5.另外还有胡桃、松子、栗子、芝麻、榛子等其他种类的坚果。

饮食禁忌:

1.肾虚导致阳痿和早泄时，应避免食用以下食物：冷饮、蜗牛、蟹、柿子、贻贝、鸭肉、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、红薯、丝瓜、生萝卜和苦瓜等。

2.肝经湿热所引起的遗精和早泄的患者，应避免与阳痿相同的忌食。换句话说，要避免辛辣和浓郁的食物，避免那些容易引起阳虚和火衰的人食用的食物，还要避免苦寒和清泄的食物。