早泄对男性的损害非常大，男性应该重视这种疾病，并且平时应该关注它的发展情况，合理治疗并科学饮食，同时也要注意一些调理方法，以避免病情恶化。那么，对于早泄患者来说，有哪些饮食方法需要注意呢？大家要注意了解。

什么行为会导致男性出现早泄呢？

1.结婚前的性行为：一些年轻人在结婚前发生性行为，由于紧张和兴奋，容易过快地射精，婚后很难改变已经养成的射精方式。

2.有些人在性交过程中会突然中断，他们选择使用体外射精方法来避孕，而不是采取应用避孕套或放置避孕环等方法。这是因为他们非常紧张，专注于在射精之前将阴茎撤出体外。男方的过度紧张可能会导致提前射精的情况发生。

3.性生活频率过低：一些人因为工作学习生活的压力较大，或者夫妻分居两地，或者夫妻中的一方长期出差，导致较长时间没有性生活，性欲过于强烈而容易出现早泄问题。还有一些人担心早泄，故意减少性生活的次数，这样会导致性紧张持续积蓄，反而使早泄问题加重。

4.对异性交往的机会较少，缺乏性知识：在社交过程中与女性互动较少，与女性在一起时过于拘谨和害羞，有些人对性知识了解不足，性器官对其来说充满神秘感，容易因紧张和恐慌导致早泄。

5.存在手淫记录：一些人曾经存在手淫的过度记录，尽管手淫本身并不会直接导致早泄，但由于长时间进行手淫时担心被父母或室友发现，总是想尽快结束，于是养成了匆忙射精的习惯。

6.夫妻关系不和谐：在女性主导的家庭中，由于丈夫过分畏惧妻子、过度崇拜她，以及强烈的自卑心理或对她怀有潜在敌意，都可能导致早泄问题的出现。当丈夫对妻子不满时，往往会通过性欲的发泄来迅速达到射精。此外，有时女方可能患有生殖道炎症，性交会引起疼痛，因此女方会要求尽快结束性交，从而加剧早泄的发生。

7.住房条件不佳：例如多代人共同居住一个房间，性生活过于匆忙，容易导致早泄发生。

8.有些人会过度关注性行为中的精液流出问题，认为一滴精液失去就等于损耗了十滴血液，担心这样会对身体造成伤害。然而，过度的担心反而可能导致早泄的发生，而过于放纵则可能造成性功能的紊乱，也会引发早泄的问题。

9.早泄往往伴随着不同程度的阳痿，可能是由于器质性原因导致。这些原因包括前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等等。这些情况都可能引发早泄的发生。

有没有哪些食疗方法可以帮助治疗早泄？

木瓜的制作方法：取250克木瓜，切成片状，然后放入1000克米酒或低度白酒中浸泡两周。待泡好后，每次饮用15毫升，每天两次，连续服用两周。此法可有效治疗肾虚、阳痿和早泄等问题。

红枣是一种具有益血壮神作用的食物，经常食用红枣有助于补血，对早泄和早泄疾病患者也有良好的食疗效果。

木瓜的使用方法是将250克木瓜切片后放入1000克米酒或低度白酒中浸泡两周，之后可以开始使用。每次饮用15毫升，每天两次，连续服用两周，可以治疗肾虚导致的阳痿和早泄问题。

莲子的用法是将新鲜莲子（不要剥去莲子中央的绿色小芽芯）15克用煮水服用，可以连同莲子一起服用。这种方法可以治疗梦遗过多。另外，也可以取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每天两次，连续服用两天。

葡萄：取250克新鲜葡萄，去皮、去核后捣烂，加适量温开水饮服，每日一至两次，连续服用两周，可以治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。

早泄患者可以适当改变自己的主食，增加一些具有滋补作用的食物摄入量。例如粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实和薏米等。糯米富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B以及淀粉等营养成分，它是一种温和的滋补食品，可温补身体、增强体力。它对治疗早泄有良好作用，可以提高性能力。

水果和蔬菜都是绿色食品，其中很多种类有助于缓解早泄症状。水果方面，桑葚、草莓、大枣、黑枣等都是不错的选择。草莓含有丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素以及维生素B1、B2、烟酸和矿物质如钙、镁、磷、铁等。这些营养素对生长发育非常有帮助，同时也能有效抑制早泄症状。

早泄

1、建议对于早泄症状，应进行专科体格检查。

早泄的评估过程中，体格检查是必不可少的一步，用于区分早泄和其他性功能障碍，特别是与勃起功能障碍相关的潜在疾病。早泄和勃起功能障碍通常同时存在。体格检查内容包括男性第二性征、阴茎、睾丸和附睾的检查，有时还需要进行前列腺和精囊的彩超检查。

进行前列腺B超检查可以帮助判断前列腺癌的位置、大小、形态和腺体内的侵犯范围，还可以诊断早泄引起的前列腺疾病。正常的前列腺声像图呈现横切面的粟子形状，有一个光滑的包膜环绕，内部显示细小的低回声，分布均匀，尿道处有一个小圆环。

2、需要进行尿液检查来诊断早泄症状。

如果怀疑患有尿道炎，首先应该进行尿液常规检查，以排除泌尿系统感染的可能性。如果需要，还可以进行尿液细菌培养、支原体、衣原体、淋球菌等检查，以确定病原体。

3、建议对于早泄问题可以进行前列腺液检查。

如果怀疑患有慢性前列腺炎，必须进行前列腺液常规检查。这种检查主要通过检测前列腺液的PH值、卵磷脂小体、红细胞和白细胞的数量来评估前列腺是否发生炎症，以及炎症的程度。

正常情况下，乳白色的体液呈碱性偏高，使用高倍镜观察时可以看到整个视野内的微小、折射的卵磷脂颗粒，少量上皮细胞、淀粉样体和精子。当存在炎症时，白细胞数量增加，甚至可见到堆积的脓细胞，同时卵磷脂颗粒明显减少。

4、应该进行性神经功能检查来诊断早泄。

为了对早泄进行科学诊断，我们可以从性神经的角度来确定早泄的根本原因，并准确确定早泄的程度。然后，根据确定的病因，选择相应的治疗方法来治疗早泄。

5、建议对于早泄问题应该进行前列腺B超检查。

正常的前列腺超声图像呈横切面，形状像粟子，有一个光滑的包膜环绕，内部显示细小的低回声，分布均匀，尿道呈现为一个小的光环。前列腺B超检查可以帮助判断前列腺癌的位置、大小、形状和腺内侵犯的范围，也有助于诊断由前列腺疾病引起的早泄。

中医的穴位疗法可用于治疗早泄。

对于早泄问题，无论是功能性还是器质性早泄，预防是治疗的重点。夫妻双方需要加强性知识教育，了解男女性高潮时间差异的生理差异，当出现偶然的早泄时，不要责备男方。一旦早泄问题明显，夫妻之间应相互理解，并积极进行治疗。

中医学认为，早泄的出现与多种因素有关。主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切。中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能，包括藏精和生精。它与人体的前阴和后阴的关系非常密切，肾被视为主管二阴的器官，负责储存和释放人体的生殖物质，包括精液和生长物质。

调节人体的排泄功能，包括性功能，有些人天生功能不足，或者过度手淫、性生活过度，导致肾虚无法储存精气，精液排泄失控（精液流出无法控制），从而导致早泄。另外，过度使用脑力或过度劳累伤害精神，损伤心脾功能，气血的产生和流动不足，也会导致气血不足，从而引起早泄。

肝的经络分支从前阴周围经过，阴茎是宗筋的集中之处，其气血由肝来调节筋的功能。因此，忧郁恼怒可能导致肝火（也称为相火）异常激动，最容易影响到精室，引发失精和早泄问题。医学教育网整理收集到，过食肥甘、嗜酒、受湿热外邪侵袭，会下注下焦，扰乱精室，使肾失去封藏的功能从而导致早泄。或者是肝经受湿热下注，导致肝的疏泄功能异常，无法控制封藏，从而引发早泄。或者是因为恐惧伤害肾脏，导致精关不稳定而早泄。或者是心情不舒畅、抑郁伤害肝脏，使肝失去疏泄功能，也会导致封藏失控而早泄。

在治疗早泄方面，中医除了利用辨证为相火亢进、肾阳不足、肾阴不足、心脾亏损等证型进行药物治疗外，还有自己独特的穴位疗法用于预防和治疗早泄。

治疗早泄的经验丰富，常使用足少阴肾经和督任二脉的穴位，例如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每天或隔一天进行一次治疗，每次针刺留针30分钟，可以轮流使用以上穴位，进行10-14次为一个疗程。耳针疗法也可以达到一定的效果，可以选择肾、精宫、神门、内分泌等穴位，每次可以选择使用2-3个穴位，皮内针埋藏或使用王不留行籽贴压，3-5天更换一次。

按摩穴位是家庭保健的一种有效方法，下面介绍几种常用的穴位按摩方法：

1、自我保健的方法：用手指按摩身体两侧的三阴交穴，交替进行按摩，按摩时进行收腹提肛的动作。每天进行1-2次，每次按摩30-40分钟。

2、坐姿疗法：病人以坐姿身体放松，闭上眼睛，选择穴位上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，按摩手法有点压、按摩、揉捏、提拿、震动等动作，每次持续30-40分钟；

3、卧姿疗法：病人以俯卧的姿势，腰部的带子放松，闭上眼睛，全身保持松弛状态。治疗的穴位包括心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。按摩手法包括按压、点揉、搓揉、拍打、颤动等手法。每天进行治疗30-40分钟，每周进行5次，持续治疗一个月。

4、俯卧疗法：病人平躺在床上，闭上眼睛，全身放松。选择的穴位包括中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。可以采用按压、揉捏、推拿、刺激等手法。每次疗程持续30-40分钟，每周进行5次，坚持一个月。