目前，手机已经无处不在，低头族随处可见。手机已经成为人们生活中必不可少的一部分。然而，你是否知道，过度使用手机不仅会对眼睛造成伤害，还可能导致男性不孕不育。根据英国《每日邮报》的报道，最新研究发现，长时间使用和携带手机可能会导致男性勃起功能障碍。

男性的手机使用频率与精子的活力有关，研究发现男性过多地使用手机会导致精子活力降低。

专家建议，除了经常熬夜、肥胖、环境污染等一直存在的伤精因素外，电子产品对男性生育产生了更快速、更广泛的影响。现如今，人类的精液质量较50年前下降了一半以上，全国各地的精液捐献者合格率也仅为20%左右。许多年轻人成为手机上瘾的网络控制者，手机发射的高频微波对男性生殖功能的影响非常明显，导致精子数量大幅减少，而精子活力也严重不足。

根据科学家的研究发现，男性经常把手机挂在腰上或放在裤子口袋中，会导致精子数量减少30%。而那些每天使用手机时间最长的男性，在每毫升精液中仅有500万个精子，只达到了正常标准的1/3。

资料来源: 这些习惯同样会对男性的精子质量产生影响

长期驾驶

根据海外研究发现，出租车司机、职业司机和卡车司机的生育能力明显下降。长时间驾驶导致阴囊压力增加，影响血液循环和散热，驾驶室内体位变动不大，导致阴囊易受热，从而影响睾丸的生精功能。长时间坐着容易引发前列腺炎，这些因素影响精子的质量。

建议：驾车连续超过2小时会导致精子质量下降，如果方便的话，最好每1.5小时停车休息一下，下车走动活动身体大约10分钟。

将笔记本电脑放在腿上

一项研究发现使用笔记本电脑的时间越长，精子的损伤程度也越大。实验结果显示，每天接受4小时辐射的老鼠精子比每天接受2小时辐射的老鼠精子受损更严重。尽管精子的外观良好，但内部结构已经受到破坏。此外，每天使用电脑超过5小时的男性的精子受精能力仍处于正常范围，但与每天使用电脑2至5小时的男性相比，其精子受精功能下降了。

建议：建议男性不要将笔记本电脑放在膝盖上使用。因为笔记本电脑的辐射和产生的热量会对精子的健康产生不利影响。在使用笔记本电脑时，最好不要将其放在膝盖上，而是使用其他平稳的支撑物。另外，长时间使用笔记本电脑的时候，最好每隔2小时起身活动一下。