前列腺炎是男性常见疾病，对男性健康造成伤害，易导致不育问题，破坏家庭和谐。那么，我们应该如何预防前列腺炎呢？

慢性前列腺炎是一种棘手的疾病，一旦患上该病，男性的健康和正常生活会受到很大的影响。通常，前列腺炎分为急性和慢性两种类型，而慢性前列腺炎的危害更为严重。

那么，慢性前列腺炎有哪些危害呢？

影响生育

专家指出，前列腺是精子通往外界的必经之路。患有前列腺炎的人在射精时，感染的前列腺会使细菌混入精液中，对精子造成严重破坏。一般来说，精子是非常脆弱的生命体，容易导致男性精子质量不佳，包括弱精子、精子数量较少、畸形精子以及不育问题。患有慢性前列腺炎会对性功能产生影响，导致阳瘘和早泄问题。由于前列腺炎长期无法治愈，性交后各种症状和不适可能会加重，甚至直接影响到性生活的感觉和质量，给患者带来极度的痛苦和困扰，逐渐产生厌恶感，从而引发阳瘘、早泄等现象。

引起妇科炎症的原因之一是传染给配偶

前列腺炎可以通过性交传染给妻子，尤其是一些特殊的细菌感染引起的前列腺炎。例如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性前列腺炎等，这些炎症容易通过性交方式传染给妻子，导致她们患上各种妇科疾病。

排尿异常

慢性前列腺炎会导致排尿异常。前列腺是男性泌尿系统的重要组成部分，前列腺炎对男性泌尿功能的影响是直接且明显的。由于前列腺发炎肿大，直接压迫膀胱，从而使膀胱的容积减小，很容易产生排尿的欲望。同时，前列腺炎还会影响周围器官的正常生理功能，所以前列腺炎患者会出现排尿频繁、尿急和尿痛的症状。

预防前列腺炎的方法有哪些？

1、增加饮水量。多喝水可以增加尿液产生量，稀释尿液的浓度，减少对前列腺的刺激。长期受到浓度较高的尿液刺激会对前列腺产生不良影响。增加饮水量不仅可以稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。

2、不要憋尿。当膀胱充满且有尿意时，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺不好。在乘坐长途汽车之前，应该先排空膀胱再上车，如果途中有紧急小便的情况，应该告诉司机，下车解决，切记不要强行憋着。

3、保持适度的性生活是预防前列腺肥大的重要措施。在青壮年时期，要注意控制性生活的次数，既不过度纵欲，也不完全禁欲。性生活过于频繁会导致前列腺充血和增大。因此，尤其是在青年时期性欲旺盛的阶段，要注意适度地控制性生活，避免前列腺充血，给前列腺充分的恢复和修复时间。当然，过度地禁欲会引起胀满和不适感，同样也对前列腺不利。

4、多放松一些。生活中的压力可能会增加患上前列腺肿大的机会。临床研究表明，减轻生活压力可以缓解前列腺症状，所以平时应该尽量保持放松的状态。

5、调整生活方式。尽量避免饮酒，不要摄入刺激性强的食物，如辣椒、生姜等，以免引起前列腺和膀胱颈反复充血，加重局部膨胀疼痛。由于便秘可能加重前列腺膨胀的症状，因此平时应多食用蔬菜水果，减少便秘的发生。必要时可以使用麻仁丸等润肠通便的药物来帮助排便。

慢性前列腺炎有很大的危害，一旦发生，必须及时进行治疗，以避免病情恶化，防止患者健康受到严重影响。