男人性功能障碍，是一个不容忽视的问题。尤其是当“硬不起来”成为了一种常态，不仅会影响到性生活的质量，更可能对男性的心理和生活产生深远的影响。这种困扰并不少见，但却常常被忽视或者羞于启齿。正如身体其他部位的健康一样，性功能障碍也需要得到认真对待。

性功能障碍通常包括勃起功能障碍、性欲减退、早泄等问题。勃起功能障碍是其中最为常见的一种，也就是我们俗称的“硬不起来”。造成这一问题的原因多种多样，可能是心理原因、生理原因或二者的综合影响。心理原因包括焦虑、压力、抑郁等，而生理原因则可能涉及到血管疾病、药物副作用、慢性疾病等。对于许多人来说，认识到这一问题并且主动寻求帮助可能是一个巨大的挑战。

正确认识和对待性功能障碍是解决问题的第一步。男性应该明白，性功能障碍并不是一种罕见或可耻的现象，而是一种常见的生理现象。没有什么值得羞耻的。性功能障碍并非永久不可逆转的，很多时候可以通过合适的方法得以改善。寻求专业帮助是非常重要的，无论是心理医生、泌尿科医生还是性治疗师，都可以提供有效的建议和治疗方案。

面对性功能障碍，男性应该采取哪些正确的对待方法呢？要调整心态，不要过分焦虑和自责。焦虑和紧张只会加重问题，因此要尽量保持心情放松，寻找减压的方式，比如运动、冥想或者与伴侣进行沟通。要注意生活方式的调整。合理饮食、充足睡眠、戒烟限酒、适度运动等都对性功能的改善有积极的影响。再者，如果性功能障碍是由药物或慢性疾病引起的，要及时向医生咨询，看是否可以调整治疗方案或更换药物。如果以上方法都无法解决问题，那么就需要寻求专业帮助。心理治疗、药物治疗、性治疗等都是有效的选择，但一定要选择正规的医疗机构和有资质的医生。

性功能障碍是一个影响到男性生活质量和心理健康的严重问题，但并不是不可逆转的。通过正确的认识和对待，许多男性都能够重新找回自信和健康。因此，面对这一问题，男性不应该再选择沉默和忍受，而是应该主动寻求帮助，积极面对，相信自己能够克服困难，重拾幸福的性生活。