随着社会的进步和发展，在城镇和乡村，人们养成了注重卫生的好习惯。洗澡时，有些男性朋友喜欢在浴室里做桑拿。也许这些朋友并不知道，精子对热度非常敏感，尤其是那些经常洗热水澡的人，对精子的危害更大。不孕不育专家提醒大家，常泡热水澡时要小心对生育能力的影响。因为受水浴中高温的影响，有可能导致男性的生精能力受损并影响生育。

使用热水坐浴的原理很简单，可以升高患者的部分体温，促进肌肉松弛、血管扩张和血液循环，有助于患处炎症的消散和吸收，让患者感到温暖和舒适，缓减临床症状。同时，热水坐浴不需要特殊设备，患者可以在家中进行，方便简单，是有效辅助治疗慢性前列腺炎的方法之一。操作方法是在大盆中加入近半盆的水，在排便和小便后，将臀部坐入盆中。水温通常要求在40~42度之间。每次坐浴15~30分钟，途中可加热水来保持水温，每天坐浴1~2次，持续治疗前列腺炎。

不过，由于长时间的热水坐浴会提高睾丸的温度，对于未生育的男性来说可能会产生负面影响，因此一般不推荐。这是因为过热的环境可能会干扰睾丸的生精功能，严重影响其其他功能和结构，进而导致睾丸受损，分泌功能减弱。而对于中老年男性来说，缺乏部分雄激素综合征的发生可能会提前出现，因此患有慢性前列腺炎的患者在进行热水坐浴时需要谨慎对待。

在现实生活中，高温对睾丸的危害是很常见的，但往往被人们忽视。除了那些长时间暴露在高温环境下工作的职业，比如厨师、锅炉工、电焊工、长途汽车司机以及室外高温下工作的工人，同时，长时间的桑拿浴或穿紧身裤也会提高睾丸的温度，从而导致部分男性无法再生育后代。

男性的生育能力受到内裤面料的影响

沙菲克博士是开罗大学医学院的一位专注于男性不孕不育的电生理研究的学者，已经从事此项研究已经有20年的时间。他在研究纺织品对精子生成、妊娠以及性活动的影响时发现，与纯棉组相比，纯聚酯内衣组、半棉半聚酯混纺组具有明显的睾丸温度和血浆激素水平差异。在纯聚酯组中的4名患者（占36%）中，到了第14个月，精子数量明显减少；而在混纺组中的1人（占9%）到了第10个月发生了少精子症，而对照组和纯棉组的精液质量没有变化。然而，具有精液改变的人，在脱去含聚酯内衣4至8个月后，一般能够恢复正常。通过30个月的专注研究，他认为聚酯内衣具有暂时抑制精子生成的作用。

沙菲克博士指出，聚酯纤维内衣静电场的作用可能会降低孕妇体内的妊娠激素水平，进而导致流产的发生。此外，涤纶材质可能会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长时间穿着涤纶短裤的人会出现性功能减退的问题。

男性不育症的元凶之一是烟酒的危害

在位于巴黎的欧洲萎缩研究中心进行了一项研究，对400多名中年萎缩患者进行了阴茎血压指数的测定。结果发现，在器质性萎缩患者中，53%的人受到了动脉血管的损伤。此外，其他因素也会最终影响到动脉血管输送血液的功能。吸烟可以导致动脉硬化，这一点众所周知。研究结果显示，有2/3的阳萎患者是吸烟导致的。一位法国医生通过调查认为，引起阳萎的动脉供血不足主要是由吸烟和饮食不当引起的。他认为这些患者如果戒烟，有助于恢复正常的功能。

维塔斯·库里科斯卡的研究报告被英国《国际医学研究通讯》杂志刊登，指出吸烟是导致男性不育的一个重要原因。研究对象是222名已婚男性，他们对他们的精液质量进行了检查。其中有127人不吸烟，另外95人每天至少吸烟4支以上。通过对比两组检查结果发现，吸烟组的精液中精子的平均含量为每毫升2500万个，而不吸烟组的平均含量为每毫升6300万个。吸烟组中活动的精子仅占所有精子的49%，而不吸烟组中活动的精子比例超过63%。吸烟组的精子浓度和活动精子的比例明显低于不吸烟组。吸烟对优生健康极为不利。根据调查显示，未吸烟的父亲所生育的胎儿畸形发生率仅有0.5%。而每天吸1~10支烟的父亲所生育的胎儿畸形发生率为1.4%，而吸烟量达到10支以上的则为2.1%。怀孕的女性吸烟或被动吸烟，会导致低体重婴儿的发生率增加。吸烟的孕妇产生低体重婴儿的概率是不吸烟孕妇的2倍。与不吸烟的孩子相比，父亲吸烟的孩子面临更高的白血病和淋巴瘤风险，高出了20%。这可以归因于父亲吸烟作为一种危险因素。此外，吸烟期间怀孕的妇女所生的孩子不仅在身体生长和发育方面存在问题，智力、情感和行为等方面也更容易出现缺陷。

过度饮酒会对生殖系统造成更大的影响，主要原因是长期饮酒会导致男性生育能力下降，过度饮酒还可能引发前列腺炎和继发性功能障碍，导致不育。最近，英国的研究人员指出，酗酒会损害生殖内分泌功能，加速睾酮代谢，导致雌激素相对增多，因为活性雄激素减少，睾丸会萎缩，从而出现阳痿的现象。