初潮是少女进入青春期的明显标志，对于初潮的少女来说，她们面临月经初次来临会感到紧张、恐惧、害羞、好奇等复杂的情绪。她们的身体也会有不适，如腹胀、腹痛、腰酸、乏力、嗜睡、疲劳和颜面浮肿等。再加上学习的压力，她们的抵抗力和适应能力也会不同程度地减退。因此，加强初潮少女的身心保健和健康辅导非常重要。

首先，监护人和老师应该向初潮少女传授有关青春期生理和性心理方面的知识，使她们了解到月经初潮是身体发育的正常现象，并且是进入青春期的标志，不必感到担心。同时，也应该让她们知道月经初潮时可能会出现的腰酸、嗜睡、疲劳等不适感，以便有足够的心理准备，避免恐慌和增加心理负担。

其次，初潮时应避免进行剧烈的体育运动，包括长时间骑自行车和跑步等活动。

首先，要经常清洗外阴以保持卫生，避免手淫。因为经期时身体的免疫力会下降，如果不重视清洁卫生，容易导致细菌感染和发烧。根据统计数据显示，初潮少女有大约6.9%的人患有外阴瘙痒，其中主要的促发因素与经期时的外阴清洁不当和手淫有关。

第四点是要加强个人保护意识，选择高质量的卫生巾，不要为了省钱而使用质量差的产品，也不能使用消毒不严格的普通卫生纸或者草纸来代替。

第五点，应当注意休息，保证充足的睡眠时间，并且摄入营养丰富、易于消化吸收的饮食。这样可以提升身体素质，恢复精力，对健康有很大的帮助。

第六点，应避免接触冷水，要注意保暖，最好避免游泳等活动。

青春期的女生对性生活感到不喜欢

青春期的女孩正处于身体生长发育阶段，各个系统，特别是生殖系统尚未完全成熟。在这个时期进行性行为会带来很多危害。

(1)过早开始性生活可能对生殖器官造成损伤。青春期的女性生殖器官发育尚未成熟，外阴和阴道皮肤柔软，阴道长度较短，阴道表面组织薄弱。过早性行为可能导致处女膜严重撕裂和阴道裂伤，引发大量出血。

(2)过早进行性生活会导致许多不良的后果。青春期的女孩经常缺乏避孕知识，如果在未婚的情况下怀孕，就只能选择人工流产。这样的手术对于女孩的思想压力会增加，对术后的康复也不利。人工流产后，月经可能会变得不规律，甚至导致永久不育，有时会给女孩带来终生的遗憾。使用民间方法进行终止妊娠，或者在私人诊所进行堕胎都是危险的。与此同时，在我国，未婚怀孕是不受社会赞同的，对于家庭和社会都会产生不良的影响。

过早开始性生活会对学习和工作能力产生负面影响，不仅对个人、家庭和社会都是不利的。因此，我国反对青少年早恋并对他们进行关爱，呼吁所有年轻女性都要珍惜自己的青春和身体。

有人批评女孩性冲动，告诫她们要抑制冲动，拒绝接受不良刺激。这种观点是正确的，没有人会刻意煽动女孩的性冲动。

进行人工流产会带来很多危害

作为避孕失败后的补救措施，人工流产是一种流行的控制生育的方法。然而，从优生优育的角度来看，女性不宜频繁进行人工流产。这是因为重复的人工流产会对未来的生育产生不良影响。举例来说，子宫出血是一个并发症。多次人流会反复损伤子宫内膜，导致出血增多，对女性健康产生影响。另一个例子是子宫颈损伤。在人工流产过程中需要使用钳子提高子宫颈位置，这会增加子宫颈撕裂的可能性，直接影响未来的生育能力。