有规律的性生活有5种健康效果 睡
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随着年龄的增长,已婚夫妇的性欲和性活动会逐渐减少,这是生理发展必然的趋势。然而,婚姻并非一种游戏,如果你对其中厌倦了,你可以选择离开。夫妻之间的性疲劳会对感情产生影响,甚至可能导致婚姻破裂。
所以,对于性倦怠,我们不能忽视它的存在。我们需要从情感出发,适时调整生活的细节,改变一成不变的生活状态,让性爱在蜜月期重新点燃激情。
1.没有确定做爱的次数标准
对于某些夫妇来说,每月性生活一次会觉得有效,双方都满意。而有些人可能每周性生活五次。这是个人之间的差异,不能强求一致。只要双方相互真诚理解彼此的需求,就能够协调并且不会产生互相怀疑的问题。若在这方面缺乏理解和沟通,就会形成恶性循环。
2.性接触涵盖的范围不仅仅限于性行为
性生活包含许多元素,不一定每次都需要性交的激情。当一个女人主动拥抱你时,她可能并不一定期望你移动进一步,而只是想要体验一种温暖的感受。
3.保持规律的性生活对于维系夫妻感情起到了有益的作用
夫妻之间的性生活也需要有规划安排,只有这样才能保持默契合作。举例来说,有些男性抱怨说:她经常在太晚的时候想要发生性行为,而那时我却很疲倦无法提起兴趣。结果就是性生活不协调,彼此会选择睡觉。可见,提前做好计划是非常重要的。
4.换个方式,给生活增添些浪漫的色彩
当他们独处时,他们可以点上蜡烛,享用晚餐,或者蜷缩在阳台上,用被子盖着,一边赏月一边聊天。
如今,许多夫妇喜欢偶尔去酒店过夜,以一种轻松的方式来享受性生活,这样的时光可以让他们的心情放松,还能减轻压力,同时增进夫妻间的亲密关系。
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