男性认为只要他们自己尽力抽插，就能给女性带来完美的性爱体验。然而，如果男性抱持这种想法，女性就无法得到理想中的性爱。那么女性对于完美性爱的定义又是怎样的呢？国际知名情趣用品品牌LELO指出，虽然每位女性对于完美性爱的理想各有不同，但也存在许多共同的观点。

性爱的前戏是开启一段完美性爱的起点。

女性欲望的开端，是渴望与男性相见的那一刻，或者渴望与男性见面的时刻。而在性爱时，女性会融入白天的经历，赋予亲密交流更多的情感。

如果一个男人不是背着她劈腿，而是匆忙地结束争吵，那么可以先送她一束花吧！如果没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女性一个小礼物，抽出时间，学习许多恋爱小说中所提及的技巧，和她一起散步、聊天，并给她一个女性喜欢的深情拥抱。

充足的前戏

一个令人兴奋的前奏是必须充分的。许多男性会在性行为开始时非常急躁，而女性可能还没有达到性高潮。在这种情况下，男性可能会分泌口水等代替女性的分泌物。这种行为是否会让女性感到不舒服呢？

即使男性能够让女性达到身体性高潮，对女性来说却并不完全令她们满意。因为这样的性高潮只是出于她们身体的本能反应，并不能真正代表她们内心深处的情感体验。对女性来说，她们的心理高潮比起肉体本能高潮更加重要。（女性的高潮应包括心理和肉体两方面，即硬件和软件。）

在性行为中，最好避免使用"不"这个词，而是尽量尝试满足对方提出的新要求。

全力进入

男性可能会对用心插入而感到奇怪，为什么不只是简单地进行插入运动呢？实际上，插入并不只是一种机械的动作，而是借助男性的心灵去感受女性的反应。通过调整速度、力度、深浅和位置，男性可以更好地配合女性的需求，用心去感受和理解女性此时此刻的情绪状态，让双方的激情达到同步。

足够的后戏

很多男性结束后，如果不想在女性身上打呼噜一样的趴着，而是转身背向女性的屁股就睡觉。实际上，在这个时候，女人的感受并没有结束。

在过去的时间有多长？在未来的时间有多长？只要你没有能力让女性入眠，就需要不断地称赞她、抚摸她、全心全意地对待她。

身心的愉悦 精神和身体的乐趣 享受心灵和身体的愉悦 精神与肉体的快乐体验

性不仅仅是生物繁殖的一种机制，它也是人生中的一种精神和艺术享受。从医学角度来看，通过性爱提升和深化感情，两性之间的交流能够达到"灵与肉的合一"，使彼此更加契合。性爱之后，男女双方往往会感到和谐、愉悦、充实和满足，这能够使婚姻更加美满，增添惊人的魅力。尤其是对女性来说，一次高潮后，她们的情感可以在相当长的时间内保持高涨，带来持久而令人愉悦的感受。遗憾的是，真正能够体验到高潮的女性是少数，许多女性没有获得属于她们的幸福。

最后，也是至关重要的，去给她点赞吧！即使男人像史泰龙一样勇敢，你的弟弟像铁棒一样坚硬，无论坚强耐用，女人也无法达到上述全高潮。女性除了对肉体的需求外，更重要的是心灵上的满足。

在进行性爱之前，可以尝试进行四个小游戏。

唇舌脱衣

过去我们经常玩一些粗暴的脱衣游戏，但这对于性爱并不有益。我们可以尝试一下更温柔的方式来脱衣服。用双手稳定对方，用嘴和舌头小心地剥去她的衣物，并将其卷起。在脱衣的同时，我们可以轻轻地刺激她身体的敏感区域，同时配上音乐，更加增加情趣。当然，我们需要注意对方的衣物厚度，如果合适的话，整个过程可能需要5、6个小时。

蒙眼捉迷藏

参与者之一必须戴上眼罩，确保完全视觉无效，在最短时间内通过听到伴侣的声音来判断对方的方向，并找到对方。当然，游戏规则必须清楚明确。即使成功找到对方，输的一方也必须接受惩罚。惩罚方法是，输的一方必须使用平时最讨厌的性爱方式来满足他们的伴侣。在视觉无效的情况下，性幻想会如翅膀般展开，这是这个游戏成功的秘诀。但请注意，不要在房间里堆放过多的杂物，确保蒙住眼罩的安全。

性欲抽奖

这些玩法和平时的游戏类似。两个人都会寻找小纸片，在上面写下自己秘密渴望和好奇的性行为，然后将它们收集在帽子和大碗里。之后随机抽取一个纸片，并讨论上面的内容。如果双方都同意，就可以尝试这个行为。这个方法非常适合分享彼此的欲望。但是请注意，最好考虑对方的需求。否则，被拒绝只是小事一桩，如果吓到对方，未来可能不再愿意玩这个游戏，自己也会承受损失。

身体妆容

女性妆容的毛刷丰富而细腻，当它们轻轻拂过你的身体时，会带来一种颤抖的感觉。当我抓住那些刷子丰富的油漆时，轻轻地刷过脸颊、耳根，甚至骨盆和大腿内侧，他告诉我他从未体验过如此诱惑的感觉。于是之后，我又尝试了鞋刷、牙刷等一系列物品。刷子们的质地，不用多说吧！