有些男性朋友可能存在性生活时持续时间短的问题，不过可以尝试一下以下三种经过实测有效的延时偏方：服用加了酱油的鹌鹑蛋清、喝了加了生鸡蛋的白酒，或是喝了加了二锅头的红牛。

经过亲测，延时的偏方被证实真实有效。

1、加入酱油的鹌鹑蛋清

制作酱油腌鹌鹑蛋清是非常简单且有效的土方法。首先，准备几个鹌鹑蛋清，然后准备几滴酱油，还有少量的鸡精和少许白酒。需要注意的是，最好不要超过0.5毫升的白酒量。接下来，将准备好的材料混合在一起搅拌均匀。在进行房事前五分钟服用，可获得令人满意的延时效果。

2、将生鸡蛋加入白酒中。

准备2两二锅头，取2个鸡蛋的蛋黄，将其搅拌均匀。在同房前10分钟内饮用，白酒有助于缓解身体神经，有效延长性生活时间；蛋黄则可帮助增强阳痿的治疗效果。此方法安全无害，可放心使用。

3、喝红牛配上二锅头。

准备一罐红牛和四分之一两的二锅头混合在一起，红牛是一种功能性饮料，不仅口感好，而且白酒也能减少人体的敏感度。红牛可以有效地给人体补充体力，从而延长性生活时间。不过，不建议过量使用，以免引起身体不适。

以上是关于延长性交时间的几种经实践证明真正有效的方法。除了使用特定的配方外，个人还可以推荐使用延时喷剂来延长性交时间。延时喷剂的主要成分包括蛇床子、韭菜籽和生姜等，这些成分可以减低龟头的敏感度，从而有效延长性交时间。