三七花的功效没有三七粉那么多，但它在活血化瘀方面也有显著的效果。通常可以用来泡水饮用。那么，泡水时应该放几朵三七花呢？接下来我们为大家详细介绍。

三七花泡水需要放几朵？

三七花味道甘甜，性凉，具有清热生津、平肝降压的功效。虽然泡水饮用有诸多好处，但如果使用三七花过量，可能会增加体内的寒气，从而导致血压过低，甚至引发腹泻和头晕等症状。因此，建议每次用3到5朵三七花泡水即可。

三七花泡水饮用的好处：

1、软化血管

三七花泡水饮用有助于软化血管，并能促进血液循环，活血化瘀，从而预防心脑血管疾病的发生。如果因跌打损伤导致淤血肿痛或关节疼痛，可以使用三七花泡水，这能加速淤血的消散，减轻肿痛症状。

2、预防高血脂

三七花中的三七皂苷对人类心血管健康具有积极影响。它能够扩张血管，促进血液循环，软化血管，清理血管壁上堆积的脂肪和胆固醇。此外，它还能提高血小板活性，降低血液粘稠度。日常泡水饮用三七花，有助于保护心血管，预防高血脂，并能减少其他心血管疾病的发生。

3、平肝护肝

三七花进入肝经，具有平肝护肝的功效，泡水饮用能够促进肝脏代谢，同时还可以解毒，尤其适合长期喝酒后对肝脏造成负担的人群。

4、预防血栓

三七花泡水饮用可以增强人体抵抗高血压的能力。它能够提高血小板的活性，从而防止血小板聚集形成血栓。此外，三七花泡水还有助于人体吸收一定量的抗凝血酶，并加速纤维蛋白的溶解，降低血液的粘稠度，抑制血栓的生成。

相信大家在阅读完上述内容后，已经对三七花泡水的用量有了自己的理解。同时也介绍了三七花泡水的功效。希望今天的分享能够对大家有所帮助，祝愿你们生活愉快，身体健康。