女性自慰在当今社会已不再是一个难以谈论的话题。然而，仍有许多人对女性自慰的原因感到困惑。下面，我们将对此进行简要的分析。

首先，女性自慰是有一定益处的。一方面，它能够帮助女性放松心情，减轻压力；另一方面，适度的自慰有助于提升女性的性欲，提高性生活的幸福感。

另外，自慰可以帮助女性识别自己的敏感区域，了解自身的身体状况，从而更好地为性生活做准备。对于未婚女性而言，自慰还能够帮助她们管理性欲，避免过早与异性发生性关系。

然而，女性自慰也有一些负面影响。一方面，过度自慰可能导致女性对性产生上瘾，从而产生无止境的需求，影响日常生活。另一方面，频繁自慰可能会对女性的生育能力造成影响，甚至可能伤害生殖器官，引发炎症。

因此，女性在自慰时应遵循以下健康原则：

1、适度进行自慰，避免过量。

2、保持清洁，防止感染。

3、掌握正确的自慰姿势和技巧，以避免不必要的伤害。

4、将自慰看作一种私密的行为，尽量避免在公众场合进行。

5、婚后应尽量避免自慰，以维护健康的性生活。

总的来说，女性自慰是一种完全正常且健康的行为，只要遵循一些健康原则即可。对于对自慰有疑虑的女性，可以主动与医生或其他女性进行交流，深入了解自慰的利与弊，以便做出更好的决策。