古代女性在妇科和性生活方面的知识非常有限，她们几乎只能依靠传言和童年秘密来获取相关信息。至于如何获得性快感，这对她们来说更是一个模糊的概念。然而，自慰作为一种自我探索身体的行为，虽然当时没有专门的文字来描述，但可以说古代女性也是有自慰需求的。

在现代社会中，自慰被认为是一种非常普遍的现象。然而，在古代，女性的自慰行为却被看作是不可思议的，因为当时性行为是一种十分私密的事情。女性没有机会或权利与他人讨论自己的性问题，更不用说自慰这种私人的行为了。因此，古代女性自慰的证据难以获得。

此外，即使古代女性有自慰的行为，她们可能也不会这么坦率地承认，更不会在书籍或文献中进行记录。这也就解释了为什么我们很难找到关于古代女性自慰的相关资料。

如果在古代，人们认为自慰是一种令人震惊的行为，那么如今我们已经明白，自慰对身心健康有着积极的影响。

首先，自慰能够让身体放松。它有助于释放压力和紧张，从而缓解疼痛、焦虑和抑郁等情绪困扰。此外，自慰还可以带来愉悦感，有助于提升心情、增强自信心和幸福感。

其次，自慰有助于人们更深入地认识自己的身体。这能让人更清楚自己的性偏好、需求和快感的来源，从而在与伴侣交流时更加自如。

第三，自慰对维护身体健康也有积极影响。通过自慰，女性的血液循环、 reproductive organs和肌肉状况能够得到改善，同时还可以预防一些常见的生殖系统问题。

尽管很难找到关于古代女性自慰的确凿证据，但我们可以确定，自慰对女性的身心健康具有显著的益处。自慰并不是一种自私的行为，也无关罪恶或不道德。我们应当教育女性，使她们了解这一行为，并鼓励她们根据自身的需求和愿望去进行自慰。