避孕药是一种常用的避孕手段，虽然其避孕效果显著，但也可能会引发一些副作用。以下是一些常见的副作用：

月经不规律或缺失的情况。

乳房胀痛或有触痛感。

头痛或头晕。

恶心或呕吐。

情绪起伏或抑郁状态。

膀胱感染风险增加。

如果您考虑使用避孕药，请留意可能出现的副作用，并在需要时咨询医生。

除了避孕药之外，还有一些特定的食物也可以起到避孕的作用，以下是一些常见的食物：

芹菜富含维生素C，可以帮助减轻子宫内膜的充血，从而降低月经量。

乌鸡：可以促进雌性激素的分泌，从而实现避孕的目的。

石榴富含维生素C和锌等微量元素，有助于调节月经的量和周期。

尽管这些食物可能具有一定的避孕作用，但它们并不能完全替代避孕药等其他避孕方法。

无论采用哪种避孕方法，都应根据个人情况和医生的建议来做出选择。如果决定使用避孕药，需留意其可能的副作用，并确保按时服用以维持避孕效果。此外，某些食物可部分帮助避孕，但不应完全依赖这些食物。