如今，在社会上流行着一种禁欲气质的男人，他们冷静而内敛，同时又充满魅力。然而，如果男人真的持续太长时间的禁欲，各种各样的危害就会随之而来。接下来，让我们一起了解一下长期禁欲对男性的影响和危害。

长期禁欲对男性有何危害？

1、性生活中的问题导致了生殖健康的受损

男性禁欲可分为两种类型，一种是由于本性对性生活缺乏兴趣，另一种是通过强行抑制欲望实现禁欲。虽然男性勃起时也会感到兴奋，但若强行压抑欲望，则会导致前列腺充血肿胀，对阴茎也有不利影响，从长期来看，可能会造成男性生殖健康问题，如前列腺炎和阴茎阴囊炎等炎症。因此，除了禁欲外，男性也应该学会自我调节欲望，以保护自己的生殖健康。对于那些选择禁欲的人，自慰也是一个很好的解决方法。

2、性功能障碍

当男性禁欲时间过久，无论是主动还是被动选择，都会对他们的性功能产生一定的影响。我们都了解到男性的欲望是由大脑垂体来控制的，当大脑垂体兴奋时，就会导致男性的阴茎充血肿胀，进而使他们非常渴望射精。

如果长期禁欲，会导致阴茎的平滑肌退化，进而影响男性海绵体的勃起功能。女性长期不参与性生活会导致没有兴趣，也会引发男性性欲减退和勃起障碍等问题。

3、心理健康容易出现异常

男性若长期禁欲，尤其本身存在欲望，未得满足会影响心理健康。男性射精是一种本能，也是缓解压力的有效途径。若性欲得不到满足，将导致神经和心理压力增大，对心理健康影响严重。

因此，为了维护心理健康，男性不必太放纵自己的欲望，若无女性可共享性爱，完全可以自我解决，并不困难。

尽管现在禁欲的男性广受女性青睐，但真正的禁欲者却不那么受欢迎了。另外，过度的禁欲会伤害身体和心理健康，因此，男性不要过于长时间地禁欲，应该学会适度发泄自己的欲望，这对身心健康有益。