作为现代女性，我们必须格外重视自己的身体健康，在性生活中要采取有效的避孕措施，以免带来不必要的麻烦。大家都知道常见的避孕方法，比如使用避孕套或者避孕药等。今天，我们的编辑将为大家详细介绍现代女性健康避孕的全面攻略。

口服短效避孕药：每天服用的避孕药，有以下优点：避孕效果最佳，比宫内节育器的失败率低一半；副作用较小。目前的研究表明，口服避孕药可预防子宫内膜癌和卵巢癌的发生，且不会增加乳腺癌的风险。然而，其缺点主要在于对心血管系统的影响，可能增加心血管疾病、血脂异常和血栓的发生率。此外，每日服用相对麻烦，容易出现漏服情况，导致避孕失败。

口服避孕药对女性长期使用：这是一种由人工合成的雌激素制成的药物，每月只需服用一次，使用方法简单方便，安全可靠。然而，使用口服避孕药的缺点是可能引起血压升高，并存在潜在的糖尿病风险，因此建议服用时间一般不要超过5年。另外，注射避孕药的效果和副作用与口服避孕药基本相同。

皮下埋入长效避孕药:可将妊娠激素类药物装入硅胶管内，埋入皮下，药物会缓慢释放，达到长效避孕的效果。这种方法的优点是用药量少，对哺乳没有影响，不经过肝脏代谢，不影响血脂水平。缺点是会导致阴道出血不规则，月经减少，如果想停止使用需要进行手术。

紧急避孕药（事后避孕药）：是一种在性行为后使用的补救措施。这种药物在70年代开始被推出，其中包括大剂量的雌激素和雌孕激素的联合用药等，但其效果并不十分理想，而且会引起严重的恶心和呕吐反应。目前研究发现，米非斯酮是一种相对理想的药物，其副作用较轻，但由于该药物的研发时间较短，作为每月一次使用的药物，仍需要进一步观察，尚未在临床应用中被采用。

外用避孕药的种类很多，常见的有741避孕药膜等。使用它的优点是方便，但缺点是当阴道分泌物较少时会影响药膜的溶解，从而影响避孕效果，有些人还会出现阴道灼热和阴道分泌物增多等副作用。

它是一个由硅制成的环，可以持续释放妊娠激素，其作用和副作用与皮下埋入长效避孕药相似。但需要自己放置和取出。使用阴道环可能会增加患阴道感染的风险。

宫内避孕器：通过人为在子宫腔内放置金属环等异物，来抑制胚囊着床，有些避孕器还含有避孕药和铜，能增加避孕效果。它有方便、持久、安全有效的优点，但也有一些明显的副作用，如可能导致带环妊娠、月经量增多、腹痛、避孕器脱落、异位等。

不孕手术：包括女性不孕手术和男性不孕手术，最常见的是女性输卵管结扎手术、男性输精管结扎手术。此类手术可实现彻底的避孕效果。如果您希望再次怀孕，需要进行手术复通。

避孕工具方法：也就是使用男性避孕套进行避孕。如果正确使用，它可以有效避孕并防止传播性疾病。然而，一些人可能觉得舒适度和性满意度降低。

排卵期避孕法，即通过避免在女性每月排卵期进行性行为来达到避孕效果的方法。这种方法的好处是避免了避孕药物的副作用和麻烦，以及器械和工具避孕方法的副作用和手术风险等。然而，它的缺点是避孕失败的几率较高。

温馨提醒：上述内容详细介绍了女性在新时代如何保持健康并有效避孕的全部方法。身体是我们自己的，我们应该珍惜它，明白无意中怀孕会对身心造成巨大的伤害。