很多男性在爱爱的时候都特别想延长时间，认为这是男性是否雄壮的标志。很多男性甚至会选择一些药物来延长爱爱时间，但是很多药物都是有副作用的，并不可取。常见的主要有三种可取的方式：第一是控制射精的方法，第二是采用男人坐立式的体位，第三是采用男人站立式体位。

很多男性一味的认为只有吃药才能延长爱爱时间，男人之所以有时射精太快，除了有时是因为太激动太兴奋而不顾一切外，很重要的原因就是男人阴茎所受到的刺激太大，一方面是女人阴道的刺激，另一方面，一些做爱姿势本身也造成了阴茎的敏感。

如何延长爱爱时间？　　

一、控制射精的方法　　
跑过长跑的都知道，长跑有个极限时间段。当极限时间出现时，人会感到很辛苦。但如果熬过这段时间，人会觉得很轻松，会感到跑多远都没问题。其实在性爱的过程中，与长跑相似，也存在着“极限时间”的现象。　　如果想延长性爱时间的话，这时应尽量避免射精，可以采用放缓节奏、甚至完全停下了。如果这样还有很强的要射精的感觉，可以将阴茎抽出，使要射精的感觉逐渐消失。　　当然这个过程有个度的问题。因为在尽量避免射精，使射精的感觉逐渐消失的过程中，阴茎会越来越软，这时要注意不要过了头，阴茎太软了就难以再进入阴道，甚至会彻底软下来。　　

二、男人坐立式的体位　　
男上女下方式，男人向下俯身，本身就会造成了男人全身的注意力和感觉集中在下身一处，使阴茎承受了更大的心理上的压力。而且男人阴茎的根部是个很敏感的部位。　　采用男上女下方式时，女人的阴部尤其是耻骨对男人阴茎的根部刺激比较明显，这是男人很容易冲动。那有没有一种除了减轻阴道给予的刺激外，相对来说因为做爱姿势本身带来的“压力”也较小而使做爱时间延长。　　

三、男人站立式体位　　
男人站立式可以达到延长做爱时间的目的。男人由于采用站立式，人的重心平均，比较舒服，因此也就能较好的改变了采用男上女下方式时男人全身的注意力和感觉集中在下身一处的问题。　　另外，由于男人是站立，而女人是倘或坐立，女人对男人阴茎的刺激会比较小。所以男人采用站立式，男人可以延长做爱时间，做到金枪不倒。