避孕是追求安全还是追求方便舒适？许多年轻女性倾向于前者，因为人工流产手术的恐惧和无助感使其成为噩梦中的噩梦。而对有经验的女性来说，便利舒适与安全一样重要，是她们在选择避孕方法时需要考虑的关键因素。不方便、不舒服的避孕方式会逐渐让我们的身体对性活动产生排斥反应，严重影响我们享受快乐的机会和能力。来自美国的社会学家劳瑞斯发现，她周围的中国女性同事中，超过75%的人选择女性宫内节育器（上环）作为避孕方式，这一数字令人吃惊。

有很多女同事告诉我，他们在使用避孕环之后，经血增加，整个月经周期感到头晕，面色不好。另外一部分女同事则患上了子宫炎症，但她们都承认这是她们应该承担的义务。劳瑞斯说：“既然男女在性关系中的享受和幸福程度是相等的，为什么各种避孕的不适感必须由女性来承担呢？在美国，超过60%的生育年龄女性选择了口服避孕药这种舒适又安全的避孕方法，而伴侣们也越来越愿意使用男性避孕套。避孕问题已成为大家讨论的话题。”

也许劳瑞斯的建议是正确的吗？当选择避孕方法时，我们应该考虑到最为便利舒适的方法，并根据我们当前的生理状态来选择合适的方法。接下来将介绍五种避孕方式，并对它们的舒适性进行评估，以便你可以选择适合自己的避孕方法！

口服避孕药

短效避孕药是一种舒适度最高的避孕方式之一。可以每天服用一片，或者从月经结束之日起连续服用22天，以规律月经，并减轻月经前腹痛、烦躁等症状。许多女性发现，使用短效避孕药后，意外地改善了皮肤质地，变得更加光滑。

为了解决短效口服避孕药漏服的问题，我们有一个非常简单的方法可供参考：在计算机上制作一个当月的月历，并将药片装入药瓶中，每次服用一片，然后在月历上做相应的标记。夫妻之间应互相注意，这样可以避免遗忘。

经过配方改进的新一代短效避孕药有效地改变了老一代避孕药的副作用，如肥胖、痤疮和多毛症等，对胎儿的发育没有任何影响。也就是说，只要您身心各方面都准备好了，您可以选择停用避孕药后立即准备怀孕。

当然，口服避孕药存在一个误解，即很多年轻女孩觉得每天吃药很麻烦，并没有提前做好准备工作，直到发生性行为后，才急忙购买紧急避孕药。妇科专家甚至将这样的年轻女孩称为“毓婷族”。实际上，这种做法夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过抑制排卵和抑制子宫内膜来实现避孕效果的。因此，在同一月经周期内连续多次服用紧急避孕药，月经紊乱的发生概率会增加，失败率也会增加。

安全期避孕法

安全期避孕法是一种自然避孕方法，通过计算女性月经周期中的安全期来避免怀孕。在安全期内，女性的排卵及受孕几率较低，因此可以尽量避免性行为或采取其他避孕措施来确保安全。这种避孕方法不需要使用药物或器具，但需要女性有一定的自我观察和计算能力，并且在实际运用中仍有可能存在一定的风险。因此，在选择安全期避孕法时，还需谨慎考虑自身情况，并咨询专业医生的建议。

舒适度是一种被男性普遍欢迎的避孕方式，也是最为高效的。除了使用各类严谨的避孕措施之外，人们还能在性爱中享受到极大的满足。然而，许多女性对于无障碍接触的乐趣同样着迷，但对于安全性却感到不放心，尤其是那些过去一年中遇到过两次以上意外怀孕的女性。慢慢地，她们开始对这种方式感到担忧，并且在每次来月经之前都无法完全放松下来。

许多女性都生活在稳定的环境中，拥有亲密伴侣，每个月的月经周期通常为28天或30天。为什么不能在相对安全的时间避孕呢？如果你采取相应的措施，如体外排精，避孕成功率可以与男性使用避孕套的效果相媲美。

男性并不排斥体外射精。在畅快冲浪的顶峰即将到来之前，突然停下的动作会给人带来极大的刺激。相信许多男性都认为这表明了他们的自由能力，展示了果断和控制能力。

男性避孕套

对于女性来讲，使用避孕套是一种比口服避孕药和安全期避孕更舒适的避孕方式。尽管你的男性伴侣可能会抱怨使用避孕套是一种麻烦的事情，但实际上，一次正确使用避孕套的避孕效果达到了99.6%。套子的不适只是因为塑料材质和阴道摩擦引起的一点刺痛而已。相信男性在生理上的感受也是类似的，他们的不适感100%是心理作用而已。

在一所最开明的大学中，生理课讲座上有一个小游戏，就是比赛"吹气避孕套"。这个游戏的目的是打破对避孕套的神秘印象，让男女同学都了解使用避孕套的多种好处，比如安全的避孕方法、延长性行为时间、预防性病和艾滋病的作用。

贴心提示：在避孕过程中，以男性感受为主导的习俗应作出改变，将避孕工作交由女性主导，因为她们承担着性行为后果的单方面责任。作为妻子，可以找机会与丈夫沟通，力求在使用安全套避孕方面达成一致。在谈话和实践时，不要使用过于严厉的语言，避免让对方认为他只是在尽义务，并做出单方面的牺牲，而是要强调使用安全套的性趣。各种丰富多彩的水果色避孕套，超薄和带有凸点的避孕套，完全能给卧室带来一种想象丰富的氛围。关键是如何引导他，与他一同完成这场有趣的前戏。

结扎避孕

当然，在进行结扎手术时会感到不适，可能出现局部疼痛和红肿的情况。然而，这种手术后遗症通常会在两三天内消失。此时，一种持久的轻松感会让双方体验到年轻时不可想象的“第二春”般的愉悦。以后的性生活将变得毫无负担，非常舒适。在日本，结扎手术被视为解放已婚主妇的一种行为，她们的性满意度明显高于未做手术之前。不再需要承受人工流产的痛苦，从那时起就能够享受纯粹的性快感。

如果夫妇双方决定成为丁克夫妇，结扎手术是最有效的避孕方法。结扎手术不会对体内性激素水平产生影响，它只是通过堵塞精子和卵子相遇的通道来防止受孕。因此无需担心第二性征会消失或提前进入更年期。

相对而言，输卵管结扎手术的难度比输精管结扎更大。因为女性的生殖器官位于体内隐蔽的位置，所以手术会带来较大的痛苦。如果想让丈夫接受这个手术，双方必须充分沟通，并且妻子也必须理解一时的情感变化。手术后，丈夫可能会有一种特殊的感觉，同时也会有为对方做出牺牲的心情。另外，敏感和神经质的女性不适合采取这种避孕方法，因为她们会不明所以地担心独生子女的健康和安全问题，认为结扎是不可逆转的。如果有这样的隐忧，还是选择其他避孕方法比较好。

宫内节育器

一种相当不舒服的避孕方法是安装节育器，这个手术的规模与人工流产差不多，同样需要使用宫颈扩张器，会让腰部整体感到酸胀，还会有一种坠落的疼痛感。放置后的避孕效果因人而异，也取决于医生放置时的位置和手法。少数女性对金属环的排异反应，会导致生理量增多，生理期延长，来月经时腹痛加剧。一般子宫内节育器的有效期为5-8年，取出时也相当痛苦，必须使用宫颈扩张器，如果金属环与子宫壁粘连会引起疼痛和出血。

友情提醒：大约有约8%的情况是因为子宫排异反应过强，导致大量的经血急剧减少，迫使避孕器官被冲出，而女性自己并不知晓。这种情况下，意外怀孕的可能性是很高的。因为很多夫妇在女性采用这种避孕措施后，并没有使用其他辅助避孕方法。自我监测是必不可少的，需要在置入避孕器官后的第二个月和第四个月进行两次B超检查，以确认避孕器官是否仍然“坚守岗位”。之后，应每年进行一次B超检查，以确保避孕效果可以持续下去。

不同的避孕方法对性的影响不同：

避孕是育龄夫妇必须考虑的事情，许多夫妇都在担心避孕方法会不会对性生活造成影响。确实，这是一个需要认真考虑的问题，它关系到国家的计划生育政策。

口服避孕药

避孕药是一种属于性激素类的药物，对某些女性会对性欲产生一定的影响。然而，这种影响通常是双向的。一些女性服用后可能会减少性欲或者出现性功能障碍，而另一些女性服药后可能会增强性感受和性能力。关键是要看她们对避孕药的认识和态度。对大多数女性来说，口服避孕药对性生活的影响非常小。

宫内节育器

宫内节育器在避孕效果方面表现良好，而且在我国的育龄妇女中被广泛采用。节育环的放置位置隐蔽，不会对性生活产生影响，也不会干扰激素分泌，不会影响性欲和情绪。但是，如果女性患有盆腔炎或者在性生活时体位不当，可能会导致轻微的性交疼痛。少数女性可能会因为节育环的刺激而出现经期延长和经血增多的情况，这对性生活可能产生一些不利的影响。宫内节育器的尾线从宫颈口脱落到阴道，当性生活时会刺激男性阴茎，有可能引起丈夫的性交疼痛。

处女膜和宫颈帽

使用阴道隔膜不正确会导致位移，并引起性生活的不舒适。而子宫帽通过固定在子宫颈上，不会因为阴道扩张而移动，对性生活的影响很小。

避孕套

很多男性在戴避孕套时，常常觉得不能有充分的性愉悦，因为阴茎无法直接与阴道壁接触；另外一些男性担心避孕套会破裂，影响性生活质量。然而，患有早泄的男性却能够通过戴避孕套来延缓射精速度，从而感到满意。近来，性传播疾病，尤其是艾滋病的传播风险越来越大，因此越来越多的人开始接受用避孕套来预防疾病的观点。由于世界先进技术的发展，避孕套越来越薄、牢固，外观也越来越新颖，例如粒子型、螺纹型、含药型等，不仅对男性的感觉影响越来越小，而且还能够给女性增加性刺激和性美感。

阴道避孕栓

冷冻、润滑剂等可以起到杀死精子、杀死细菌和病毒的作用。然而，由于这些方法会导致阴道过度湿润，从而降低性感受。此外，一些杀精子剂具有较强的刺激性，可能引起龟头或阴道的灼烧感，造成不适。

性交中断法

性功能对身体无益，有害可言。在性生活中，双方都非常警觉和担心。当女性接近高潮时，男性恰好抽出阴茎，这让双方都感到兴奋。

安全期避孕法是一种自然避孕方法，适用于女性。通过计算女性的月经周期，并结合其他身体指标，确定安全的性行为时间段，以避免怀孕。这种方法要求女性有规律的月经周期，并且要坚持记录和监测一些生理指标，如基础体温和宫颈黏液的变化。然而，安全期避孕法并不是百分之百可靠的避孕方法，因为生理指标有可能受到许多因素的影响，导致计算出的安全期不准确。所以，如果不希望怀孕，最好结合其他避孕措施使用。

安全期的限制对性功能也有不良影响。受限于安全期的约束，无法自由地根据个人的心情和感情来安排性生活时间。此外，担心意外怀孕也会导致性生活不和谐。

绝育

从理论上来说，女性输卵管结扎术或男性输精管结扎术不会干扰性激素的产生和分泌，也不会对性欲和性生活造成负面影响。实际上，大部分已经进行绝育的育龄夫妻，并没有受手术影响，有些人由于不再担心怀孕，性感受反而增强了。然而，也有少部分人手术后出现了性能力减退或障碍。其中一部分是心理因素引起的，另一部分则是由于手术合并症，比如女性出现子宫周围粘连、感染、出血等问题，男性则可能出现出血、感染、局部硬结或附睾积血等问题，这些都会导致绝育者的性功能减退或障碍。