以下是常见的健身动作及其英文名称：

1. 深蹲 - Squat
2. 俯卧撑 - Push-up
3. 仰卧起坐 - Sit-up
4. 平板支撑 - Plank
5. 引体向上 - Pull-up
6. 弓步 - Lunge
7. 杠铃卧推 - Bench Press
8. 硬拉 - Deadlift
9. 杠铃划船 - Barbell Row
10. 肩上推举 - Shoulder Press
11. 蝴蝶机夹胸 - Pec Deck Fly
12. 哑铃侧平举 - Dumbbell Lateral Raise
13. 卷腹 - Crunch
14. 腿举 - Leg Press
15. 腿弯举 - Leg Curl
16. 腿伸展 - Leg Extension
17. 跳绳 - Jump Rope
18. 高抬腿 - High Knees
19. 侧平板支撑 - Side Plank
20. 臀桥 - Glute Bridge
21. 山羊挺身 - Back Extension
22. 波比跳 - Burpee
23. 单腿硬拉 - Single-leg Deadlift
24. 站姿提膝 - Standing Knee Raise
25. 俄罗斯转体 - Russian Twist
26. 俯身哑铃飞鸟 - Bent-over Dumbbell Fly

这些英文名称是国际上通用的健身术语，有助于在全球范围内进行健身交流与学习。