拿砖甩肩动作要领包括以下步骤：

1. 准备：选择合适的砖块，确保其重量适中且易于握持。双手各握一块砖，保持手臂放松，与肩同宽。

2. 姿势：站立直立，双脚分开与肩同宽，保持平衡。将砖块放在手掌心，手臂自然垂下。

3. 动作：以肩关节为轴，将双手轻轻向后甩动，使砖块在空中做出自然的旋转动作。注意不要用力过猛，以免造成肩部受伤。

4. 控制：控制好甩动的力度和速度，确保砖块在空中保持稳定的旋转轨迹。注意保持身体的平衡和稳定，避免摔倒或扭伤。

5. 反复练习：通过反复练习，逐渐掌握甩肩动作的技巧和节奏，提高动作的流畅度和准确度。

6. 安全注意：在进行甩肩动作时，务必注意周围环境安全，确保没有碍于甩动的空间和物品，以免造成意外伤害。如有肩部不适或疼痛，应立即停止动作并就医检查。