如果老婆出轨了，首先要保持冷静，避免情绪化的反应。

1. 了解事实：首先要确认出轨的真实性，避免凭借不完整的信息做出决定。可以通过冷静询问、获取证据等方式确认情况。

2. 沟通与倾听：与老婆进行坦诚的沟通，倾听她的解释和原因。很多时候，出轨并不仅仅是感情问题，还可能与婚姻中的其他问题有关，理解她的动机有助于决定下一步行动。

3. 评估婚姻状况：思考这段婚姻是否还能继续。出轨可能是婚姻中某些长期问题的表现，解决这些问题可能有助于修复关系。如果婚姻中的问题无法解决，考虑是否要分开。

4. 寻求专业帮助：如果自己难以处理情绪或婚姻问题，可以寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助，专业人士可以提供更理性的建议和解决方法。

5. 决定未来：最终的决定在于你是否愿意原谅并重建信任。如果决定继续婚姻，必须要建立新的信任基础并解决问题；如果选择离婚，则要清楚自己未来的方向和计划。

处理这样的情况需要时间和冷静思考，不要草率做决定。