橘子皮和苦茶泡水能够降低血糖吗？

橘子皮有许多功效，可以治疗脾胃气滞湿阻、胸闷、脘腹胀痛、食欲不佳、呕吐、便秘等症状。在烹饪中加入橘子皮可以平衡气氛和消化痰湿。同时，橘子皮还可以干燥湿气、促进尿液排泄，对脾胃不和、浮肿、便秘都有很好的效果，对螃蟹和酒的有害物质也有一定的作用。

橘皮是一种常见的中草药，对人体有治病养生的效果，尤其是被人们引用来制作橘皮茶。在民间，也常被用作调味品。从药理学的角度来看，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，并且没有不良副作用。

柑皮是柑橘皮晒干或晾干的制品。作为一种常用的中草药，它具有理气健胃、化痰的功效。可以将其用水浸泡后饮用，有清热、化痰、润燥的作用。一般来说，陈放的时间越长越好，放置到次年后，有利于挥发油含量的减少，而黄酮类化合物含量会增加，药用价值会充分展现出来。柑皮不仅不会引起发胖，还具有减肥的效果，并且效果非常好，除了食用过量可能引火外，没有其他副作用。

需要注意的是，我们不建议将新鲜的橘子皮浸泡在水中饮用。现在的橘子皮上常常残留有农药残留物，直接浸泡会对身体造成不良影响。此外，新鲜的橘子皮的效果也不如陈皮好。陈皮的效果随着时间的推移越来越好，优质无害有效的陈皮是更好的选择。