许多新母亲为了保持苗条的身材，会在月子期间戴上束腹带，穿上紧身内衣，以期恢复腰部的支撑力。

可以理解产妇担心的问题。人体的腹部是血管密集的区域，因此过紧地束缚腹部会使静脉受压，可能导致下肢静脉曲张和痔疮的出现。

腰部脊椎周围肌肉长时间受压，会导致肌肉正常活动和供血受阻，因为血管供血能力有限，心脏得不到足够的供血。这种情况会引发腰部肌肉劳损等症状。

另一方面，当产妇的腰部紧张时，会导致腹部压力过高。这会导致盆底支撑组织和韧带的支撑力下降，引发子宫脱垂、子宫后倾以及阴道前壁或后壁膨胀等症状。此外，这也容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。在对生殖器官产生影响的同时，肠道也会承受很大压力，从而导致饭后肠蠕动缓慢、食欲下降或便秘问题。

对于剖腹产手术来说，一般会在手术后的7天内使用腹带来包裹腹部，这是为了促进伤口愈合。但是，在腹部拆线之后，就不应该长时间地使用腹带了。另外，对于身体过瘦或者有内脏器官下垂症状的人来说，腹带可以起到支撑内脏的作用，所以在内脏器官复位之后，应该松开腹带。

对于正常分娩的产妇来说，应该增加锻炼量，经常进行抬腿、仰卧起坐和产妇操等运动。不建议长时间使用腹带，同时母乳喂养有助于恢复妈妈的身材。