有些家长认为跆拳道是一种激烈的格斗运动,容易对孩子造成伤害,因此不适合学习。其实,孩子学习跆拳道不仅可以增强身体素质,还能够激发智力、锻炼意志,并学习到礼仪。这项运动对于孩子的成长有许多好处。
学习跆拳道对儿童有很多好处:
1、培养孩子的身心健康。跆拳道通过前踢、推、横踢、下劈、侧踢、后踢等动作,着重锻炼脚法,能够增强孩子的肌肉力量,改善肌腱、韧带、肌肉的弹性。在学习过程中,还能提高孩子的速度和力量,为他们的健康发展打下坚实的基础。
2、要以礼貌的方式对待他人。跆拳道是一项注重礼貌的运动,不仅要在格斗前后向对方鞠躬,还要在任何场合向对方表示尊重。通过教师和幼儿之间的相互尊敬、活动时的礼仪以及孩子之间的相互尊敬,让孩子理解礼仪的重要性。
3、提升意志力。为了在跆拳道中取得成效,需要进行长期的训练,帮助孩子在学习过程中积极克服困难,提高意志力。
4、跆拳道可以激发智力。它需要我们随机应变,灵活运用身体。在练习过程中,跆拳道会给我们带来很多刺激,有助于促进空间感知、经验积累、类型识别等右脑功能的综合发挥。这对于提高形象思维和创意能力非常有益。
5、作为一项运动,跆拳道对儿童的身体和智力发展都有一定的益处,可以成为一种长期的运动训练选择。跆拳道还设有段位评价制度,可以为孩子提供坚持下去的动力和激励。