每个男性都希望避免成为快枪手。在做爱时，如果过早射精，不仅会影响性生活质量，还会对彼此的感情造成不利影响。许多男性因为射精过快而感到心理压力很大，甚至觉得自己得了疾病。确实，射精过快会对男性产生重大影响，但实际上可以通过一些方法来改善，不必承受过大的压力。

为什么男性会遭受早泄的困扰？

1、存在一些不恰当的生活习惯

如果男性长时间过度追求快感或进行手淫，会导致中枢神经的兴奋度增加，进而刺激脊髓的射精中枢，从而导致性生活中出现早泄的情况。

2、承受着巨大的心理压力

男性心理负担重多是由于工作压力大和生活烦恼多所致。这些压力和烦恼会影响到性生活，使男性无法全身心投入。由于过度紧张的心理状态，男性可能会形成快速射精的习惯。

3、禁欲过久

长时间的禁欲会导致阴茎的敏感度下降，使得在性生活中难以控制，造成射精过快。

4、有疾病

身体患有器质性疾病，导致阴茎敏感度增加，在性生活时射精的兴奋度提高，从而引发了早泄问题。

如何解决早泄的问题？

1、排除心理因素

过度紧张的焦虑可能导致早泄。通过消除心理因素和放松自己，在性生活时不要过于紧张。过度紧张的焦虑不仅会使其他身体部位紧绷，还会增加射精中枢兴奋度。

2、不要过早涉足

进行性生活时，应避免因为激动而匆忙地进入女性的阴道。可以先在阴道口周围进行游走活动，并刺激敏感区域，提高阴茎的敏感度。这不仅可以提升性生活的品质，还能预防因敏感度过高而提前射精。

3、佩戴避孕套

当阴茎的敏感度较高时，可以使用避孕套来降低敏感度，从而在进入女性身体后不会因为敏感度过高而迅速射精。

4、进行睾丸锻炼

男性平时可以进行睾丸锻炼，例如拉伸阴囊等方法。在性兴奋时，阴囊和睾丸会收缩上升，紧张程度增加，导致射精过快。通过经常锻炼睾丸，可以降低其敏感度。

男性射精过快是一个可以通过采取措施有效应对的问题，并且这种情况往往是有原因的。但是，如果身体存在器质性疾病的话，必须治疗疾病才能有效改善这种情况。如果这种状况得不到妥善治疗，疾病会进一步恶化，不仅会导致射精过快，还可能出现阴茎勃起功能障碍。