早泄是男性常见的性功能障碍之一，很多患者因为面子问题而不愿意承认自己患上了这个病，导致没有及时就医。那么，如何调理早泄呢？有人宣传使用避孕套和牙膏可以治愈早泄，这种方法可靠吗？到底如何才能更快地治愈早泄呢？下面让我们一起来看看吧！

关于避孕套可以治疗早泄的网上谣言，是不准确的信息

很早以前，人们就已经认识到，在性生活中使用避孕套可以延缓射精，因此被认为是早泄治疗的一种方式。如今，许多广告也宣称避孕套能够治疗早泄。

我丈夫可能有早泄问题，虽然我们的婚姻关系非常好，但这个问题仍然令我头痛。我目前采用节育环作为避孕方式，平时的性生活不需要使用避孕套。然而，最近我发现很多避孕套的广告和包装都声称它们可以延长性生活时间，治疗早泄。然而，当我建议在性生活中使用避孕套时，丈夫并不喜欢。请问专家，避孕套对治疗早泄的效果如何？它们是否可以延长射精时间？

专家回答：避孕套的作用真的存在吗？实际上，目前很多广告夸大了戴避孕套后延长射精潜伏期的特点。并非所有的早泄患者都适合使用避孕套进行治疗。那些合并勃起功能障碍或性欲低下的患者，需要充分刺激阴茎才能够获得满意的勃起，并不适合使用避孕套进行治疗。勃起功能障碍或性欲低下是导致早泄的重要原因，因此需要提高勃起质量或性欲水平。也就是说，这种患者在性交过程中，必须充分刺激阴茎才能获得满意的勃起并维持。如果使用避孕套，会减弱阴茎受到的局部刺激，反而会影响勃起，甚至导致无法完成性交。

网络谣言2：使用牙膏清洗龟头可以治疗早泄问题

有一种互联网流行的说法：使用牙膏来清洗龟头能够麻痹神经，延长射精时间，并且没有任何副作用。

专家表示，使用牙膏清洗龟头来治疗早泄是不可取的。然而，事实上，牙膏的成分主要包括摩擦剂、洗涤泡沫剂、黏合剂、甜味剂、香料（如薄荷和桉叶）以及水分等。其中对龟头起作用的是薄荷成分。从理论上来说，薄荷确实可以对周围神经产生抑制和瘫痪的作用，用在龟头上可以延缓射精。然而，事实上，这样做存在一定的风险和副作用。

薄荷除了麻痹的效果之外，还有刺激性，如果经常涂抹的话，会使龟头充血，一些人可能会过敏。如果不清洗就进行性行为，会刺激阴道黏膜，可能会给女性带来不舒服的感觉。同时，牙膏的摩擦剂成分(如滑石粉等)具有一定的摩擦力，反复摩擦龟头会导致轻微的损伤。

牙膏里面含有一些化学成分（比如氟化物等），可能对男性精液和女性生育能力产生影响，导致怀孕率降低或者无法怀孕的情况。因此，医生们不赞同使用这种方法，建议患者在到医院诊断后选择适合的治疗方法。

推荐8个调理早泄的妙招

早泄成为年轻男性生活中不可忽视的问题，依然非常普遍。然而，要治疗早泄却相当具有挑战性。因此，预防早泄成为了最佳方法。及早预防早泄，相较于治疗已经发生的疾病，更能体现“预防胜于治疗”的思想。请阅读以下具体预防措施。

1、去除心理因素

充分了解性知识，深刻理解心理因素对性功能的影响。我们应该正确认识性欲，不要将其视为不可见的事物而产生厌恶和恐惧情绪，不能因为一两次性行为失败就陷入忧郁。夫妇间如若缺乏自信，应增加感情交流，消除不和谐的要素，默默地相互配合。女性要关心、爱抚并鼓励丈夫，尽量避免不满情绪，减轻丈夫的心理压力。

2、戒掉频繁的自慰行为。

长期过度从事性活动，沉迷于色情内容，频繁进行手淫会导致精神疲劳，这是阳痉挛和早泄的主要原因之一，因此应该避免这种行为。实践证明，夫妻分床并停止性生活一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经和性器官，是有效预防阳痿和早泄的措施之一。

3、饮食调养

(1)增加摄入壮阳食物：壮阳食物主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、鞭子和羊肾等动物内脏。这些食物富含性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲，同时也是壮阳的食品。另外，还有牡丹、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉和鸡肉等富含锌的食物。

(2)无需过度忌讳：一些民间传言，如食用甜瓜会引发阳痿等情况，缺乏科学依据。因此，没有必要过度忌讳，以预防阳痿和早泄为出发点，并且避免无谓的预防措施增加心理负担，防止营养不均衡和身体虚弱的情况发生。

4、增强身体健康程度

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足以及持久紧张的脑力劳动都是导致疾病的因素。我们应主动参与体育锻炼，提高身体素质，并且要注意休息，避免过度疲劳，以及调整中枢神经系统功能的失衡。

5、慎重用药

(1) 中医治疗该病强调预防，并注重辨证施治，根据不同的体质类型使用相应的药物，不仅限于壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，并不能确保提高性功能，反而可能引发其他疾病。

(2) 目前尚无西药能够特效治疗阳痿和早泄。相反，降压药如苯达司命、利血平、甲基多巴等，利尿药如速尿、安体舒通，以及阿托品、普鲁苯辛等用于胃腹痛的药物，甲氰胺胍用于治疗溃疡病的药物，止痛药如度冷丁，安眠药如利眠宁、安眠酮，以及激素类药物如乙蔗、安宫黄体酮等，这些药物使用后不会引起阳痉挛，但需谨慎使用，不宜长期使用。/6、戒烟酒

经过长时间吸烟会导致血液无法顺利流动到身体的外围部分，影响阴茎的血液循环，从而影响性反应的发生。国外的研究人员指出，导致阳痿的因素包括血液循环不良，其中吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压等都会对此产生影响，而吸烟的影响尤为严重。酒精是一种对性腺有毒的物质，过量饮酒或者常常饮酒会导致性腺受毒害，男性体内黄体酮水平会降低，因此约有70%至80%的人出现阳痿和不育问题。

7、按摩预防

(1) 经常按摩第四腰椎。

(2) 按摩手指：用右手的拇指、食指和中指捏住左手的中指，从指根伸展至指尖，直到皮肤变红为止。用右手的三根手指按压左手无名指和小指之间的骨头，以使皮肤变红即可。

(3) 手指压住脚踝后，内外凹陷的部位稍微向下移动，然后继续进行。

8、进行肾功的兜风练习

兜风肾功是一种古老的养护家传健身功法，也称为铁胯功。这种功法的具体练习方法可以分为以下几个步骤：

(1) 用双手摩擦产生热量，轻轻风吹阴囊，同时用另一只手的小指放在腹部的小毛之间，用力擦拭阴囊和阴茎，大约重复100次。然后换手再重复约100次。

(2) 利用双手搓热，适度用力揉捏阴茎和睾丸100多次。

(3) 用双手握住睾丸和阴茎，使力向上或向下拉动3~5次。

(4) 请用手指轻轻按摩小腹，用双手交替进行，进行几十次。请注意：在按摩时，力度和次数需要逐渐增加。初次练习时，请保持轻柔的力度，并适当减少次数，确保没有任何疼痛或不适感。但是，请在练习到一定程度后，力度可以适度增大，次数也可以增加到几百次。同时，请保持阴部的清洁，以防感染。