男性的精子质量对成功怀孕至关重要，但影响其质量的因素多种多样，有些原因可能让人意想不到。今天，小编将为您解析影响精子质量的两个主要因素。快来了解一下吧。

影响精子质量的主要因素有两个。

大家都知道，精子数量不足会导致男性不育，但如果精子数量超过正常范围的上限，也可能造成不育。这主要与精子的质量有关。临床上，精子增多症患者的精子存活率较低，活动能力差，畸形率高，形态也异常。精子数量过多、过于拥挤不仅会影响精子的活力，还会使其难以穿过宫颈和子宫到达输卵管。此外，精子过多的人常常伴有激素功能失调，虽然精子数量较多，但质量却不一定高。

近年来，男性的精子数量、质量和活跃度普遍下降，男性不育的情况逐渐增多，这也导致了离婚率的上升。尤其是在经济发达的大城市中，男性结婚的年龄日益推迟，工作压力使得他们感到力不从心。年轻时，他们花了很多时间享乐，但由于生育能力的下降，面临的不育问题让幸福的前景变得岌岌可危。

精子质量实际上是男性健康的最佳指标。许多人在年轻时对自身体况不够重视，认为年轻就可以承受，经常忽视健康问题。有些人则认为可以等到以后再戒烟戒酒来恢复健康，事实上，这些对身体和精子的伤害是逐渐累积的，尤其随着男性年龄的增长，这种累积会对精子造成更大的影响。此外，某些男性疾病的发生也可能导致突然的健康问题，一旦想要迅速恢复就变得十分困难。尤其在生育方面，许多人还未意识到这不仅关系到他们自己的幸福，还影响到三个家庭的未来与发展。

日常生活中的八个因素是影响精子质量的罪魁祸首。

邻苯化学物质广泛存在于玩具、食品包装、洗涤剂、指甲油、喷雾剂、肥皂和洗发水等数百种产品中。它会干扰内分泌系统，导致男性精子数量减少、运动能力下降和形态异常，严重时甚至可能引发睾丸癌。

香烟中的尼古丁会损害精子，减少男性的精液量，并增加畸形精子的比例。

酒精：酒精会影响生殖功能，导致染色体异常和胎儿畸形或发育不良。

汽车排放的废气中含有大量有害物质，尤其是二恶英，它是一种强烈的环境内分泌干扰物，能够改变男性睾丸的形态，造成精子数量减少和生精能力下降。

高温会对睾丸造成伤害，因此男性应尽量避免在高温环境中长时间停留，例如桑拿和热水浴。

放射线：在家庭装修过程中使用的大理石、瓷砖、花岗岩及卫生间设施等，可能含有超过标准的放射性元素。这些物质的物理特性可能会导致热效应，从而对生殖腺组织造成损伤。

笔记本电脑的影响：在运行时，笔记本电脑的内部温度可超过70度。如果长时间将笔记本电脑放在腿上工作，阴囊的温度可能会上升近3度，从而导致男性精子数量的减少。这种情况对青少年和年轻男性的影响尤为明显。

噪音会干扰人体的内分泌系统，**并导致精子异常。长期的噪音污染可能引发男性不育问题。