随着生活水平的提高，人们的生活习惯和饮食发生了巨大的改变。这些因素导致前列腺癌这种恶性疾病的发病率每年都在增加。临床实践证明，这种疾病不仅严重影响男性患者的生活质量，而且如果不及时治疗，也会危及患者的生命。因此，前列腺癌的危害性很大。究竟为什么男性会得前列腺癌？有哪些预防方法可以采取呢？

导致前列腺癌发病的五个主要原因

遗传因素：

在现实生活中，如果一个家庭成员患有前列腺癌，那么正常情况下，下一代患上这种癌症的可能性是很高的。换句话说，遗传因素也是导致前列腺癌发生的主要根源之一。

年龄因素：

经过临床实践的验证，男性朋友年龄越大时，患上前列腺癌的概率也越高，这是导致该疾病发生病变的主要原因之一。

环境因素:

目前，环境污染已经成为一个非常严重的问题。其中，镉、苯等化学物质都被认为具有致癌的作用，并且一些特殊职业也存在这些物质的接触。此外，吸烟者在吸烟过程中会吸入焦油等化学物质，这些物质同样会增加患癌症的风险。据相关数据显示，相对于非吸烟者，经常吸烟的人罹患前列腺癌的几率要高出14倍。

饮食因素:

导致前列腺癌的另一原因是高脂肪食物和肥胖。日常饮食中要避免摄入大量饱和脂肪酸，因为它们会诱发前列腺癌。饮食中多摄取蔬菜、水果和豆类食品是重要的保护因素，还要避免吸烟和饮酒。

激素因素:

通过临床实践的验证，我们得知许多前列腺癌细胞具有男性激素受体，但是如果缺乏男性激素的刺激，患者的前列腺癌细胞会退缩和退化。换句话说，男性患者荷尔蒙分泌越多，患前列腺癌的机会就越高。

前列腺癌的症状表现如下：

1、疼痛是一种常见的剧烈感受，主要出现在腰部、骶部、臀部和髋部，还可能包括骨盆和坐骨神经的疼痛。一些肿瘤会扩散到骨骼并侵犯神经，导致肾积水和肾脏感染。大约31%的患者会经历疼痛症状。

2、症状扩散：前列腺癌患者经常出现症状扩散。大约有1/3甚至2/3的患者在首次就诊时就发现淋巴结扩散，多出现在骨骼内部、骨骼外部、腰部、腹股沟等部位。这种扩散可能导致相应部位的淋巴结肿大和下肢肿胀。通过血液扩散则主要出现在骨盆、骶骨、腰椎、股骨上段等骨骼和内脏。

3、身体整体症状：疼痛导致食欲下降、睡眠不足以及情绪不稳，长期痛苦使身体变得虚弱、瘦弱、贫血、衰弱或者出现肾功能衰竭。

4、尿液问题：有80%的患者因肿瘤而导致排尿困难，例如尿流细弱、尿流偏曲、尿流分叉、尿流时间延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽等症状。严重时还会有尿滴落和尿液滞留的情况。而只有3%的病人在排尿时出现血尿。

据听说，癌症是许多人心中恐惧的疾病。当人们发现自己患上这种病时，往往束手无策。因此，癌症对身体的危害也非常严重，尤其是前列腺癌的防范尤为重要。

预防前列腺癌的5种方法：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食是预防前列腺癌的关键。增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，减少红肉和加工食品的消耗。

2. 锻炼身体：适度的体育锻炼可以帮助降低前列腺癌的风险。每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、跑步或骑自行车。此外，进行适度的力量训练也是有益的。

3. 维持健康体重：肥胖与前列腺癌的发生有关。保持适当的体重可以降低患病风险。通过健康的饮食和适度的运动来控制体重。

4. 定期体检：年龄增长是前列腺癌风险增加的一个因素。定期进行前列腺癌的筛查，如血液测试或数字直肠检查，有助于早期发现并治疗。

5. 避免危险因素：避免暴露于有害的化学物质或放射线，如烟草烟雾、农药和放射治疗等。

保持良好的工作环境和生活方式可以减少前列腺癌的风险：

不停止尿液

当膀胱充满尿液且感到急迫时，应该尽快排尿，因为憋住尿液对膀胱和前列腺是不好的。在搭乘长途汽车之前，应该先去排尿，乘车中如果有紧急小便的情况，应该及时告诉司机，然后下车去小便，绝对不能憋住尿液。

经常洗澡

洗澡对于缓解肌肉和前列腺紧张非常有效，可以减轻不适症状。经常洗澡对于前列腺患者来说是非常有益的，每天使用温水坐浴1-2次同样也能达到良好的效果。

注意卫生

要保持个人卫生的注意事项，就是要经常清洗自己的外生殖器。恋人之间也要注意阴部卫生，以避免细菌从外阴进入男性尿道，导致前列腺受到侵害，从而引发前列腺癌。

运动

压力会增加患前列腺疾病肿胀的风险，减轻压力可以缓解前列腺症状，尽量保持放松状态。赶紧和他一起去户外运动吧。适度运动有助于提高身体的免疫力，改善前列腺的局部血液循环。

进行定期检查

由于工作压力较大，男性通常忽视自身健康问题。即便患病，他们也很难察觉并及时治疗，为疾病的蔓延提供了机会。因此，男性在日常生活中必须定期检查身体，及时发现并治疗疾病。