为了 prolong 性行为时间，许多男性尽力想要在床上持久一点，再持久一点。然而，这种人为地刻意延长性爱时间的行为，对身体造成的损伤却非常严重。

　　中医专家指出，虽然功能性食品和健康饮食在一定程度上可以延长性爱时间，但长期忍精不射对身体没有任何好处，只有坏处。偶尔这样做可以接受，但长期如此会对身体造成百害而无一利。首先，强忍不射会导致精液向后冲破膀胱内口进入膀胱，引发了“逆行射精”现象。久而久之，会造成习惯性的逆行射精，从而容易导致不育问题。另外，还有些人会患上不射精症，这也是由于长期强忍而引发的。

高飞才三十出头，担任一家公司的人事经理，拥有房子、车子和贤惠的妻子，还有一个可爱的孩子，生活十分幸福美满。他得到了亲朋好友一致认可的好评。

在一次大学同学聚会上，男同学们在喝了酒之后开始畅所欲言，聊天的话题渐渐转到了关于两性的话题上。同学们都认为性生活的时间长短是评判男性能力强弱的标准，他们认为性生活时间越长，就越是真正的男人。于是，他们开始自夸每次和妻子发生夫妻生活都能够持续半小时甚至一小时以上。这让每次只持续几分钟的高飞感到很郁闷，并感觉久久难以释怀。

后来，高飞上网搜索了一些有关延迟射精的方法，例如在性生活过程中转移注意力、控制呼吸，或者暂停一段时间再继续等。经过一段时间的尝试，他终于成功地将性生活时间延长到了30分钟以上，这让他非常高兴。然而，几个月后他开始出现了性生活后感到疲惫、困倦以及勃起困难等现象，高飞感到非常恐慌。最终，在妻子的陪同下，他前往男科医院进行了详细检查，结果被诊断为性功能勃起障碍。

用性生活的时长来判断男性的性能力是不准确的。过于追求"久忍不射"会对身体造成伤害。

长期忍射对身体会造成什么危害呢？

勃起功能障碍是指在性高潮时强行抑制射精，导致性器官过度充血、负担加重。久而久之，会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起功能障碍。

慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎是由性器官过度充血引起的一种易患的前列腺炎症。

精囊炎：如果射精的时间延迟，精囊就会持续充血，导致精囊内毛细血管扩张，并且在严重情况下可能会破裂，引发血性精囊炎。

射精控制过度可能导致逆行射精，从而引发不育问题。

长期抑制射精会导致肛门部位的血液循环受影响，从而容易引发痔疮。

长时间抑制射精会导致男性大脑皮层紧张和焦虑，进而引发神经衰弱，出现失眠、记忆力减退、头痛、头晕等症状。

编辑；李帅