根据数据统计显示，不论在国内还是国外，性高潮障碍在女性性功能问题中排名第一。虽然在性活动中，男女双方每次都追求同时达到性高潮是错误和不明智的，而且女性刻意追求每次性生活都达到性高潮也会给自己带来过分的精神压力。

然而，女性长期缺乏性高潮，性生活的不和谐也会对婚姻和家庭的稳定造成影响。因此，女性正确地认识性高潮障碍，并了解其产生的原因以及治疗方法，对于维护身心健康和家庭稳定是有益的。

原发性高潮障碍是指女性在性活动中从未经历过性高潮。

治疗原发性高潮障碍的第一步是帮助女性达到第一次性高潮。为了实现这一目标，需要采取两方面的努力。一方面是努力消除抑制力，另一方面是提升性敏感区域的刺激强度。

要消除抑制力并不容易，女性需要与性保健医生合作，找出各种抑制因素，打破性高潮的困扰。增加对性感部位的刺激，对于缺乏性知识的人来说，通过充分的刺激，声称有性高潮困难的女性很快就能看到良好的效果，对于真正存在高潮障碍的女性也会有帮助。

女性在选择刺激部位时，应根据自身的舒适感和快感选择适当的部位，例如阴蒂及其周围区域、乳头、小阴唇内侧和阴道口周边等。无论是自己进行刺激还是与丈夫一起刺激，都需要进行反复多次的刺激。

如果手淫没有效果，可以考虑使用震动器来为女性提供更强烈的刺激。但是为了避免过度依赖，同时加强手淫和震动器的效果，夫妻之间的感情要密切。女性可以通过锻炼耻骨尾骨肌肉和阴道收缩来增强肌肉的紧实和控制能力，从而促进性高潮的出现。

最后要强调的是，每次性活动中，女性并非必须达到性高潮。只要夫妻双方对性生活感到满意，即使女性偶尔缺乏性高潮也是正常的。