夏天是人们性欲最高的季节，无论是夫妻还是情侣都会增加性生活的次数。但由于高温和干燥的气候，性生活时需要特别注意健康。尤其是两个禁忌问题需要特别关注。

应当小心密切留意夏季性行为导致的出汗情况。

夏天是人体本来就会出汗较多的季节，当加上性欲的刺激，许多人会发现自己在进行性生活之前就已经大汗淋漓了。然而，并不是认为大量出汗是正常的现象。根据中医理论，夏天出汗过多夫妻生活可能导致中老年人和身体虚弱者虚脱。这些人在汗水完全干燥后，心跳平稳之后，必须在屋子中做恢复工作。

对于情绪紧张或身体虚弱的人来说，需要警惕性生活后出现大量排汗的现象，因为这可能是某种疾病的信号。最好先休息一会儿，等待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。建议性爱后卧床休息一段时间，之后再站起来洗澡并喝上加盐的牛奶或豆浆，不要马上冲凉或喝冰水。

要注意在性爱的前后过程中过于追求凉爽的习惯。

在夏天，气温高、湿度大，很多夫妻喜欢在空调环境下进行性生活。但是，在性生活中，尤其是在达到性高潮后，人体会产生发热和出汗的反应，全身的汗毛孔也会打开。此时，如果有凉气进入身体，会导致抵抗力较低的人出现感冒症状，比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等。因此，有人将这种现象称为“夏日性爱感冒”。

夏季的性生活不宜过于狂热。使用空调时，应该保持室内外温差在5摄氏度左右，同时室温也不应低于27摄氏度。

如果你在做完爱之后感到口渴和全身粘腻，不要立刻匆忙地去洗冷水澡。虽然这样会暂时让你感到舒适，但却为病菌侵入身体创造了有利条件，容易导致感冒。