近期，美国的《男性健康》杂志发表了一篇有趣的性统计文章，其中涵盖了很多性生活规则，可以帮助夫妇更加科学地享受美好的性生活。

男性身体最敏感的时间在早上6点至7点。

经性学家卡马尔·科胡拉纳研究表明，男性在清晨6-7点更容易被刺激，呈现出更高的性欲。这可能是因为经过整夜的休息后，男性身体得到了恢复，精力更旺盛。此外，男性体内男性激素分泌更旺盛，使勃起更坚硬、更持久。在心理上，他们更为放松，对自己的性能力也更有信心。因此，清晨醒来和伴侣慢慢亲热，或许是一个不错的选择。

在做爱之后的15分钟内进行沟通是最有效的做法。

如果你们之间有任何误解需要道歉或解释，最好在做爱后再来做。研究显示，性爱后15分钟，男女对彼此的认可度和宽容度最高，趁这个时机与他（她）交流，可以解决许多问题。

女性在晚上10点时，更容易产生性幻想。

经过研究发现，美国哈佛大学医学院的专家表示，晚上10点左右是女性创造性细胞最为活跃的时间段。在这个时间段内，女性思维更加开放，能够更好地运用想象力。不过，她们想象的内容通常涉及到性与恋爱。因此，男性最好在10点之前就上床，与伴侣一起分享激情。

需要6个月左右的时间，从互不相识到建立亲密接触。

恋爱是一种相互了解和探索的过程，如果过于匆忙就无法享受其中的乐趣，但过于缓慢又可能会失去激情。根据心理学家的研究，婚姻成功的夫妻通常是在相识后大约6个月左右发生性关系。这段时间虽然不算长，但却能使彼此的感情和性更加和谐。研究者们说道。

男性晚上8点的性能力最为不稳定。

晚上八点是男性激素水平变化最大的时间点，此时他们会感到疲劳并且性欲会下降。如果选择在此时间进行性行为，很可能会出现异常情况。

性生活后的1小时内，不宜从事工作。

性生活可能会抑制大脑逻辑区域的活跃度，增加下半身的血液循环速度，导致大脑暂时缺氧，从而降低逻辑思维和问题解决能力。建议在进行性生活后休息1小时，再处理其他事情。

频繁更换性伴侣会缩短寿命4.7岁。

根据法国一项研究的结果显示，与多个性伴侣发生关系或频繁更换性伴侣会对心脏健康带来危害，也会不利于血压的稳定。这项研究还发现，这样的行为会加速个体的老化速度，将寿命缩短4.7岁。