夫妻追求和谐的性生活，不仅可以增进彼此间的感情，还能防止各种问题的产生。性生活不和谐不仅会影响夫妻的亲密关系，还会导致性功能障碍和乳腺增生等疾病。

不和谐的性生活会带来许多危害。请问您对这些危害都有了解吗？

1、性功能障碍

当性生活不和谐时，不仅会削减性生活的快乐，还会对夫妻间的感情产生负面影响。严重的情况下，性功能障碍可能会发生。长期的不和谐性生活会增加男性罹患慢性前列腺炎、阳痿和早泄等风险，对他们的心理造成一定伤害。

2、饮食中含有大量激素的食物会提高罹患乳腺增生和乳腺癌的风险。

如果性生活不协调，可能导致性高潮无法达到，乳房的血液流动会变慢，从而引起胸部不适和乳房胀痛。长时间的血液充血会影响乳腺结构，导致乳腺增生。长期缺乏性生活会无法有效刺激乳房，不能促进乳房结构和功能的锻炼。此外，性生活不协调还可能导致乳房膨胀，进而增加患乳腺癌的风险。研究表明，乳腺癌患者多为性功能低下、高龄未婚女性和长期没有性生活的女性。也就是说，性冷淡和缺乏性生活的女性患乳腺癌的风险会增加。

3、失眠

如果没有进行生理上的释放，性欲旺盛的时候会导致神经系统过度兴奋，从而引发失眠。一般而言，这种情况更多发生在女性身上，因为女性的性欲是需要被激发的，即使达到性高潮后性欲的需求也会缓慢降低。

4、妇科炎症的产生原因

如果女性的性生活一直没有得到满足，就会阻止性生理反应，导致外部生殖器和骨盆充血迅速消失。骨盆停留在慢性淤血状态，也会增加患上子宫内膜炎和阴道炎的风险。

5、引起性冷淡

如果女性在性生活中无法达到性高潮的快感，她们很可能会对性生活失去兴趣。一般来说，女性需要大约15分钟才能达到性高潮，如果时间太长，她们可能会感到性冷淡。

温馨提示

在日常生活中，我们必须采取预防措施，保证充分摄入营养，不要随意使用药物，也不要挑食偏食。适当地进行身体锻炼可以增强体质。对于夫妻双方来说，要多加交流，女性朋友也不应持续抱怨。