如今，许多男士都面临着性生活时间过短的困扰。为了解决这个问题，可以考虑服用一些中药来提升男性性能力和延长性生活时间。其中，肉苁蓉、淫羊藿和鹿茸都被认为是非常有效的壮阳药物。接下来我们具体了解一下，哪种中药在壮阳延时方面名列第一。

中药中有一种卓越的壮阳药物，在延长性爱时间方面名列第一。

肉苁蓉

肉苁蓉含有丰富的氨基酸、维生素和胱氨酸等营养成分，可有效改善男性性生活时间短的问题，有助于补肾。可以选择泡水喝、研磨成粉状后用温水服用，能有效改善男性肾虚导致的心悸不齐等症状，效果明显。然而，需要坚持使用才能看到明显效果。

淫羊藿

淫羊藿是一种有效的中草药，它具有良好的补肾阳和强筋骨的作用。它可以帮助改善男性因肾虚引起的阳痿和遗精等问题，并且能有效提高男性的性欲。无论是用淫羊藿泡酒还是泡水，都可以有效延长性生活时间。这种中草药成分是安全可靠的，对人体没有任何伤害。

鹿茸

鹿茸富含脂肪酸、糖脂和多种维生素，有助于补充营养，改善男性问题。它对于提高男性性生活的质量和时间有着良好的改善效果。鹿茸可研磨成粉末或切片后煎水服用，这两种方法都是不错的，对持续服用有助于提高人体免疫力。

以上是对排名第一的壮阳药延时中药的介绍。另外，为了快速见效，也可以使用外用产品，其中延时喷剂的主要成分包括丁香、五味子和蛇床子等成分。该产品能够有效改善男性问题，主要通过降低龟头敏感度来延长性生活时间。使用方法简单，可以直接喷在男性阴茎上，效果非常不错。然而，对于有损伤或未成年人，不建议使用。