卵磷脂大家应该都了解，它与蛋白质和维生素一样，被认为是对身体非常有益的营养成分。因此，卵磷脂成为许多人日常使用的功能性保健品。虽然它并不具备药物的治疗作用，但能够通过调理身体，保护和维持正常功能，从而预防多种疾病。而且，长期使用卵磷脂也没有副作用。接下来，我们来看看卵磷脂的十大功效和作用。

卵磷脂的十大功效与作用：

1、保护肝脏

卵磷脂是一种有效预防脂肪肝的成分，同时能促进肝细胞的再生。它所含的磷脂能够降低血清中的胆固醇水平，从而有效防止肝硬化，并有助于肝功能的恢复。

2、预防心脏病

卵磷脂能够有效调节体内胆固醇水平，长期使用后可降低胆固醇、高血脂，并减小患冠心病的风险。

3、促进大脑成长

卵磷脂对孕妇和胎儿的智力提升及大脑发育有积极作用。专家的实验表明，卵磷脂能够直接影响大脑。因此，不论年龄大小，想要提高记忆力的人士，选择卵磷脂都是最佳的方式。

4、清除血管中的有害物质

卵磷脂具有乳化和分解脂肪的功能，可以有效促进血液循环，改善血清中的脂质水平。它能够清除血管内的过氧化物，并降低血液中的胆固醇和中性脂肪含量，防止脂肪在血管壁上积累，从而有助于预防和促进动脉粥样硬化斑块的消散。因此，卵磷脂非常适合高血脂和高胆固醇的人群使用。

5、降糖

胰岛素分泌异常会导致血液中的葡萄糖无法输送到细胞，从而引发糖尿病。卵磷脂能够改善胰腺功能，每天摄入20克以上的卵磷脂，有助于恢复糖尿病，甚至可能不再需要注射胰岛素。

6、化解胆结石

卵磷脂能有效地分解和消化体内多余的胆固醇，并帮助保持胆汁中的胆固醇处于正常水平。每天持续摄入卵磷脂还可以预防胆结石的产生，已形成的胆结石也能够得到化解。

7、防止胎儿畸形

胎儿在大脑发育过程中，需要大量的卵磷脂。如果孕妇体内的卵磷脂不足，会对胎儿的发育产生影响。通过补充卵磷脂，能够促进胎儿大脑的良好发育，有助于神经连接的建立和脑部体积的增长，从而预防胎儿出现脑部畸形。

8、滋润皮肤
      卵磷脂具有解毒的功能。当体内毒素过多且无法正常排出时，皮肤会出现痘痘且显得暗淡无光。使用卵磷脂后，可以降低毒素浓度，同时还能为皮肤提供水分和氧气，从而达到滋润和保护皮肤的效果。

9、预防老年痴呆症的方法

老年痴呆症的主要原因是脑部神经传导物质的减少，导致信息无法正常传递。而卵磷脂中的胆碱成分能为大脑提供所需的营养，从而帮助大脑维持正常运作，减缓衰退速度，并有效预防老年痴呆症。

10、稳定情绪

大多数人每天都感到压力很大，过度疲劳可能导致情绪失控、失眠和易怒等问题。使用卵磷脂后，大脑获得了所需的营养，从而激活脑细胞，改善情绪不稳定的问题，帮助恢复健康的工作状态。

卵磷脂的十大效果与作用，大家应该已经了解。可以说，卵磷脂非常适合日常保健使用，且长期服用不会产生副作用，特别是……爱司盟卵磷脂胶囊这是一种高浓度的卵磷脂产品，能够满足身体每日所需，对保健以及预防各种疾病具有显著的效果。